#料理 #レシピ #自炊 #ご飯 #献立 #狭いキッチン #一口コンロ #vlog #簡単レシピ #おうちごはん #出勤前の朝に作るシリーズ #時短レシピ
◇豚バラねぎ炒め（２人分）
・豚バラ肉（薄切り）：１５０g
・長ネギ：１本
・ニンニク：１片
・たまご：２個
・酢：小さじ１
・酒：大さじ１
・みりん：大さじ２
・醤油：大さじ１
・鶏がらスープの素：小さじ１
・ごま油：大さじ１
短時間で作れる簡単なメインのおかず。
出勤前に作って夕飯として食べました。
◇チャンネルについて：１Ｋの家に住む夫婦の日常です。
小さな狭いキッチンで作る日々のご飯をお届けします。
２０２２年に入籍した新婚夫婦です。
チャンネル登録・高評価・コメントいただけたら嬉しいです♪
◇チャンネルURL：https://www.youtube.com/channel/UCIPAinJNWNWJ8r_tpV_7e7w
◇音楽：BGMer様 http://bgmer.net
#卵焼き #フライパン #南部鉄器 #料理 #お弁当 #だし巻き卵 #チーズ #晩酌#おつまみ
カッテージチーズを使ってだし巻き卵と厚焼き卵を作りました。アレンジ卵焼きの中でも晩酌のおつまみにもお弁当のおかずにも優秀な一品です！作り方は芯にするか混ぜ込んで巻くだけです！
▼チャンネル登録まだの方は登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCJDdPhdKbONXaMdlRXfypUA
厚焼きレシピ
M玉2
麺つゆ10cc
水30cc
カッテージチーズ1/2パック(50g)
だし巻きレシピ
M玉2
白だし10cc
水45cc
カッテージチーズ1/2パック(50g)
関連動画
卵焼き チーズ 作り方 【南部鉄器フライパン】
【卵焼き】お弁当にも！スモークチーズを巻いたら美味すぎた【南部鉄器フライパン】
https://youtu.be/-QnW0NbSqPk
【卵焼き】お弁当にも！ベビーチーズを巻いたら美味すぎた【南部鉄器フライパン】
【だし巻き卵】キャンディチーズを巻いたら予想通りの結果に【南部鉄器フライパン】
https://youtu.be/kYVcBtHWq_k
【だし巻き卵】晩酌に！同割だし巻きチーズミルフィーユ激うま過去イチ卵焼き【南部鉄器フライパン】
【卵焼き】晩酌、お弁当に！切れてるチーズの巻き比べ【南部鉄器フライパン】
https://youtu.be/0Ty68SWIgW8
【卵焼き】晩酌？お弁当？モッツァレラチーズを巻いたら〇〇過ぎた【南部鉄器フライパン】
https://youtu.be/xBhE1bZXbWU
【卵焼き】晩酌に！お弁当に！クリームチーズを巻いたら過去イチ更新！美味過ぎ注意【南部鉄器フライパン】
https://youtu.be/N_77uAVOE9Q
丸ごと桃で作る🍑
まるで赤ちゃんのお尻のような桃尻スイーツ👶レシピ動画です❣️
パン生地は全粒粉を加えて食物繊維アップ🍀
砂糖不使用‼️ゆる糖質オフで作っています🍀
老化防止・アンチエイジング・ダイエット・健やかな身体作りに役立つスイーツレシピをご紹介しています🍀
整体師＆リンパセラピスト・健康オタクとして
皆様のお役に立てる情報をお伝えしたいと思っています。
チャンネル登録・高評価ボタン・コメントなどして頂けると嬉しいです♪
@けんこうたまちゃんねる
けんこうたまちゃんねる
https://youtube.com/channel/UCAYckjv_ZLUrEBZGlbKD4LQ
▶︎目次
0:00 オープニング
0:34 パン生地作り 一次発酵まで
2:00 カスタードクリーム作り
4:10 パン生地 成形焼成
7:00 桃下処理 仕上げ
9:02 ごほうびスイーツ
9:28 エンディング
以前配信した動画も伴わせてご覧いただくと、更に詳しくご理解頂けると思います。
ご興味ある方は是非ご覧くださいませ✨
☆免疫力を高めるココナッツ☆
☆老いる元凶！糖化！☆
☆ 丸ごと桃で作る！グルテンフリー砂糖不使用にゃあたまケーキレシピ☆
【桃尻ベビースイーツレシピ】
＊桃 ２個
(カスタードクリーム)
＊卵黄 ２個
＊ラカントS 30g
＊コーンスターチ 20g
＊豆乳 200g
＊有塩バター 5g
＊バニラオイル少々
＊ラム酒 大さじ1
(パン生地)
＊水 180㎖
＊ドライイースト 3g
＊強力粉 220g
＊全粒粉 30g
＊ラカントS 30g
＊スキムミルク 5g
＊塩 2g
＊無塩バター 20g(有塩バターの場合は分量の塩を少なめにする)
(ナパージュ)
＊ゼラチン小さじ 1/2 (大さじ2の水でふやかす)
＊水 50cc
＊ラカントS 大さじ1
＊桃の皮
☆水に桃の皮とラカントSを入れて煮立て 火からおろしてふやかしたゼラチンを加えて溶かす。それを氷水で冷やしトロトロになったらハケで塗る。
#砂糖不使用 #低糖質レシピ #桃尻
【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり
https://gucci-fuufu.com/kondate/yakisakenannbann/
【ぐっち夫婦LINE公式アカウント】
https://lin.ee/VknsCrL
食材名やレシピ名で、レシピ検索できる！
日々の献立も配信中＾＾
ぜひ友達登録してくださいね♪
【主菜：彩り野菜たっぷり！焼き鮭南蛮】
生鮭…2切れ
玉ねぎ…1/2個
にんじん…1/3本
ピーマン…2個
塩…少々
こしょう…少々
薄力粉…適量
サラダ油…大さじ1と1/2
【A】酢…大さじ2
【A】しょうゆ…大さじ2
【A】みりん…大さじ2
【A】砂糖…小さじ1
【A】水…100ml
【A】赤唐辛子（小口切り）…1本
①ピーマンは種を取り、細切りにする。玉ねぎは薄切りに、にんじんは細切りにする。鮭は一口大に切り、塩・こしょうをふり、薄力粉をまぶす。
②フライパンに【A】を入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら火を止め、南蛮酢を作る。
③フライパンにサラダ油（大さじ1/2）を熱し、玉ねぎ、にんじんを炒める。ピーマンを加えてさらに炒め、しんなりしたら取り出す。②の南蛮酢と合わせ、粗熱を取る。
④同じフライパンにサラダ油（大さじ1）を熱し、鮭を皮目から入れ両面焼く。（焦げつき防止のため、途中で油をたしてもOK！）
⑤南蛮酢の中に鮭を漬け込み、器に盛る。
【副菜：ほぐしササミとピーマンのごまポン和え】
鶏ささみ…3本
ピーマン…3個
酒…大さじ2
塩…少々
こしょう…少々
【A】マヨネーズ…大さじ2
【A】ポン酢…大さじ1/2
【A】しょうが（すりおろし）…小さじ1/2
【A】白いりごま…小さじ1
①ささみはラップをかけ、麺棒などでほぐれるまでたたく。筋を取り、3等分ほどに切る。耐熱皿に入れ塩・こしょう、酒をふる。ラップをし電子レンジ（600W）で1分半加熱し、粗熱を取る。
（ささみの大きさに応じて加熱時間は調整してくださいね！）
②ピーマンは種を取って5mm幅の細切りにする。ラップでくるみ、電子レンジ（600W）で2分加熱する。
③ボウルに【A】を混ぜ合わせる。ささみ、ピーマンを入れて和え、器に盛る。
【平日をラクにする一週間献立】
【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
■お酒と楽しみたい「おつまみ」シリーズ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
＜チャプターリスト＞
00:00 オープニング
00:11 主菜レシピ
02:18 副菜レシピ
04:22 食材紹介
#献立 #1週間献立 #晩御飯 #レシピ #鮭 #たまねぎ #ささみ
訪ねたい場所。でもあります。食べたらさらに行きたくなりました！多歌舎さんから野菜を取り寄せました。美味しいお野菜ありがとうございました！シンプルな調理でも野菜が際立つ美味しさ。感動しました。野菜だけで満足できるプレート。なんて、心まで綺麗になる感覚な美活。へちま、パプリカ、ピーマンの味噌焼き紅栗かぼちゃのガーリック焼きツルムラサキは花入りおひたしモロヘイヤと花おくらのおひたし万願寺唐辛子と韓国唐辛子のおかか炒めモロッコインゲンのガーリックジンジャーナムルは亜麻仁オイルで。
公式LINEにて
即決！5分副菜レシピ集プレゼント中！
https://lin.ee/qlCGVuJ
☆材料(2人前)
・なす 2本・ごま油 適量
【タレ】
・めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ2杯
・酢 大さじ1杯
・水 大さじ1杯
・輪切り唐辛子 少々
☆作り方
①なすは半分に切り、
皮目に切り込みを入れる。
②フライパンにごま油を熱し、
皮を下にして弱火で3分、
ひっくり返してさらに弱火で2分焼く。
③タレの材料を混ぜて、
②が熱いうちに漬けこむ。
☆ポイント
なすが熱いうちに、皮を上にして漬けると
あっという間に味がしみます。
動画で使用しているトング
https://amzn.to/34DGvFg
▼お仕事のご相談、ご依頼はこちらから承ります▼
https://www.uuum.co.jp/
▼チャンネル登録はこちらから▼
https://www.youtube.com/c/YLIFESTYLE4696/featured
▼愛用品＆オススメアイテム▼
https://room.rakuten.co.jp/y.lifestyle/items
▼オリジナルグッズ販売中▼
https://muuu.com/videos/4645f7f1e7fa4909
▼お手紙お待ちしています▼
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社
Y. LIFE STYLE宛
https://uuum.jp/guidance
【楽曲提供】
Production Music by http://www.epidemicsound.com
BGM DOVA-SYNDROME
———-FOLLOW ME———-
YouTube 1
http://www.youtube.com/c/YLIFESTYLE4696
YouTube 2
http://www.youtube.com/c/YsKitchen
YouTube 3
http://www.youtube.com/c/YOHVLOG
Top Buzz 1
https://www.topbuzz.com/user/6591228825131974661/publish
Top Buzz 2
https://www.topbuzz.com/user/6630962201393233926/publish
Yahoo!Creators Program
https://creators.yahoo.co.jp/ylifestyle
LINE VOOM
https://linevoom.line.me/user/_dbvMW4010yW2qIJxb3of0Xk5KjUlqrWyds3eAvY
FOLLOW ME
https://followme.app/@y_lifestyle_
Blog
https://ameblo.jp/yohkichi-blog/
Twitter
Tweets by y_lifestyle_
Instagram
https://www.instagram.com/y.lifestyle/
TikTok
https://www.tiktok.com/@y.lifestyle4696
Pinterest
https://www.pinterest.jp/Yoh4696
room
https://room.rakuten.co.jp/y.lifestyle/items
#ランチ #弁当 #bento #obento #主婦 #暮らし #ライフスタイル #モノトーン #主婦ユーチューバー
上記製品はAmazonアソシエイトリンクを使用しています。
