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【ちくわの蒲焼き】メイン食材はちくわだけ!節約アレンジレシピ♪|macaroni(マカロニ)

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;A9VAbQfnsMg&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【ちくわの蒲焼き】メイン食材はちくわだけ!節約アレンジレシピ&sung;|macaroni(マカロニ)"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>今回は「ちくわの蒲焼き」のレシピと作り方をご紹介します&sung;<br &sol;>&NewLine;節約食材で作る、蒲焼きです&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;甘辛いたれが絡んだちくわは、ごはんとの相性抜群ですよ&&num;x1f60a&semi;<br &sol;>&NewLine;海苔を巻いて、おつまみとして召し上がるのも◎<&sol;p>&NewLine;<p>↓詳しいレシピはこちら↓<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;macaro-ni&period;jp&sol;109517<&sol;p>&NewLine;<p>■調理時間:15分<&sol;p>&NewLine;<p>■材料(2人分&rpar;<br &sol;>&NewLine;・ちくわ:4本<br &sol;>&NewLine;・片栗粉:小さじ1&sol;2杯<br &sol;>&NewLine;・サラダ油:大さじ1&sol;2杯<br &sol;>&NewLine;・焼き海苔:適量<br &sol;>&NewLine;たれ<br &sol;>&NewLine;・酒:大さじ1杯<br &sol;>&NewLine;・みりん:大さじ1杯<br &sol;>&NewLine;・砂糖:小さじ1杯<br &sol;>&NewLine;・しょうゆ:小さじ2杯<&sol;p>&NewLine;<p>■下ごしらえ<br &sol;>&NewLine;ちくわは、縦に切り目を入れて開きます。<&sol;p>&NewLine;<p>■作り方<br &sol;>&NewLine;1&period; ちくわは、ネギカッターで切り目をつけます。<br &sol;>&NewLine;2&period; 半分に切ります。<br &sol;>&NewLine;3&period; 片栗粉をまぶします。<br &sol;>&NewLine;4&period; フライパンにサラダ油を引いて熱し、フライ返しで抑えながら両面焼きます。<br &sol;>&NewLine;5&period; たれの材料を加え、煮絡めて完成です。<br &sol;>&NewLine;6&period; お好みでのりを巻いて召し上がれ。<&sol;p>&NewLine;<p>■コツ・ポイント<br &sol;>&NewLine;・ちくわに切り目を入れると、反り返らずに平らになりますよ。また、味の染み込みも良くなります。<br &sol;>&NewLine;・強火で焼くと、焦げやすいので、中火で様子を見ながら焼いてください。<&sol;p>&NewLine;<p>おすすめ動画TOP3をご紹介<br &sol;>&NewLine;↓詳しいレシピはこちら↓<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f31f&semi;3位【ちくわきゅうりのめんつゆポン酢漬け】簡単節約レシピ!やみつきな味わい&sung;<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"VF3FGuATsBw" title&equals;"【ちくわきゅうりのめんつゆポン酢漬け】簡単節約レシピ!やみつきな味わい&sung;|macaroni(マカロニ)"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;VF3FGuATsBw"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;VF3FGuATsBw&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【ちくわきゅうりのめんつゆポン酢漬け】簡単節約レシピ!やみつきな味わい&sung;|macaroni(マカロニ)"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f31f&semi;2位【こんにゃくとちくわの甘辛煮】節約おかずレシピ!ご飯にも合う&sung;<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"EIuF2wUzVYY" title&equals;"【こんにゃくとちくわの甘辛煮】節約おかずレシピ!ご飯にも合う&sung;|macaroni(マカロニ)"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;EIuF2wUzVYY"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;EIuF2wUzVYY&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【こんにゃくとちくわの甘辛煮】節約おかずレシピ!ご飯にも合う&sung;|macaroni(マカロニ)"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f31f&semi;1位【小松菜とちくわのおひたし】めんつゆでお手軽副菜!節約レシピ&sung;<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"&lowbar;VQRjQHQMVA" title&equals;"【小松菜とちくわのおひたし】めんつゆでお手軽副菜!節約レシピ&sung;|macaroni(マカロニ)"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;&lowbar;VQRjQHQMVA"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;&lowbar;VQRjQHQMVA&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【小松菜とちくわのおひたし】めんつゆでお手軽副菜!節約レシピ&sung;|macaroni(マカロニ)"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>◆チャンネル紹介◆<br &sol;>&NewLine;macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。<br &sol;>&NewLine;「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。<&sol;p>&NewLine;<p>時々ずぼら、時々はていねいに。<br &sol;>&NewLine;忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。<br &sol;>&NewLine;動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。<&sol;p>&NewLine;<p>◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆<br &sol;>&NewLine;料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね&star;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;t8hmv&period;app&period;goo&period;gl&sol;EMPQ<&sol;p>&NewLine;<p>◆チャンネル登録はコチラです◆<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg&quest;sub&lowbar;confirmation&equals;1<&sol;p>&NewLine;<p>◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆<br &sol;>&NewLine;・instagram<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;macaroni&lowbar;news&sol;<br &sol;>&NewLine;・facebook<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;macaroni&period;jp&sol;<br &sol;>&NewLine;・twitter<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;macaroni&lowbar;news<br &sol;>&NewLine;・LINE<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;lin&period;ee&sol;Bo4jlzx<&sol;p>&NewLine;<p>&num;ちくわ<br &sol;>&NewLine;&num;節約<br &sol;>&NewLine;&num;レシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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