半年で20キロ痩せたおじさんレシピ、ヤンニョム竹輪ピーマン。 harapeko 2年前 竹輪、ピーマン、うずらのヘルシーレシピ。甘辛タレで炒めました。#竹輪#ピーマン#ヘルシーレシピ#ヤンニョム #簡単レシピ #韓国レシピ#バズレシピ#男めし#卵レシピ
