ロナで食べれず太り
完全に体調が戻ってひと月半。
これから健康的に痩せる食事とストレッチを再開！
前日夜は5キロウォーキングしました！一時間ちょっとかな？
砂糖依存から抜け出す
いきなりはきつかったから、片付け祭り中なのでご褒美性にしました。
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