【さつまいも レシピ】絶品！【さつまいものバターチーズサラダ】 作り置き お弁当にも 簡単副菜レシピ

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～目次～
0:00オープニング
0:11さつまいも下準備
0:55さつまいもの効能
1:19さつまいもの旬と選び方
1:41さつまいもをレンジで温める
1:52さつまいもをつぶす
2:03材料を入れる
2:34本日のまとめ

食材
・さつまいも　1/2本
　　　（約３５０ｇ）

材料
・スライスチーズ
　　　　　　２枚

・バター　１０ｇ
・牛乳　大さじ３

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