チャンネル登録して頂けると励みになります♪
よろしくお願いいたします。
～目次～
0:00オープニング
0:13キャベツの下準備
0:39キャベツの旬と選び方
1:03キャベツをレンジでチンする
1:18調味料を混ぜ合わせる
2:19キャベツと調味料を混ぜ合わせる
2:29キャベツの効能
2:50本日のまとめ
食材
・キャベツ 1/４玉
（約３００g）
調味料
・バター １５ｇ
・
しょうゆ 大さじ１
・ブラックペッパー
３振り
・かつおぶし １パック
#キャベツレシピ
#キャベツ副菜
#キャベツ
#おうちごはん