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【さつまいも&しめじで!】秋野菜と鶏肉のみそシチューのレシピ・作り方

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;WH4tnXIIjMo&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【さつまいも&しめじで!】秋野菜と鶏肉のみそシチューのレシピ・作り方"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>さつまいも、しめじ、鶏肉を使った、「秋野菜と鶏肉のみそシチュー」の作り方です。<br &sol;>&NewLine;みそを加えることでコクが出て美味しく仕上がります。パンにもご飯にも合う味です!<&sol;p>&NewLine;<p>&ast;よろしければチャンネル登録うれしいです!<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;32atVNS<&sol;p>&NewLine;<p>&ast;お仕事のご依頼はこちらからお願いいたします。<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;futari-gohan&period;jp&sol;contact&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&ast;新刊『おかずいらず、手間いらず。ひと皿満足スープ』予約開始されました!<br &sol;>&NewLine;&srarr;&&num;8221&semi;ひと皿で満足できるスープ&&num;8221&semi;をたっぷりご紹介しています。<br &sol;>&NewLine;手軽だけれど、体に嬉しくて、わが家定番のスープや、発酵食品を使ったスープも、<br &sol;>&NewLine;たっぷりご紹介しています。<br &sol;>&NewLine;<iframe title&equals;"おかずいらず、手間いらず。 ひと皿満足スープ" type&equals;"text&sol;html" width&equals;"500" height&equals;"550" frameborder&equals;"0" allowfullscreen style&equals;"max-width&colon;100&percnt;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;read&period;amazon&period;com&period;au&sol;kp&sol;card&quest;preview&equals;inline&&num;038&semi;linkCode&equals;kpd&&num;038&semi;ref&lowbar;&equals;k4w&lowbar;oembed&lowbar;GAN7cp013OcEAZ&&num;038&semi;asin&equals;4046057769&&num;038&semi;tag&equals;kpembed-20"><&sol;iframe><&sol;p>&NewLine;<p>●秋野菜と鶏肉のみそシチュー<&sol;p>&NewLine;<p>■材料&lpar;2人分&rpar;<br &sol;>&NewLine;鶏もも肉 1枚&lpar;300g&rpar;<br &sol;>&NewLine;さつまいも 小1本&lpar;200g&rpar;<br &sol;>&NewLine;しめじ 1パック&lpar;100g&rpar;<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ 1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;バター20g<br &sol;>&NewLine;薄力粉 大さじ2<br &sol;>&NewLine;牛乳 2カップ<br &sol;>&NewLine;みそ 小さじ2<br &sol;>&NewLine;こしょう 適量<&sol;p>&NewLine;<p>詳しいレシピはこちら↓<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;futari-gohan&period;jp&sol;autumnvegetable-stew&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&ast;&ast;<br &sol;>&NewLine;「榎本美沙の季節料理」<br &sol;>&NewLine;料理家 榎本美沙の公式チャンネルです。<br &sol;>&NewLine;こんにちは、榎本美沙と申します。<br &sol;>&NewLine;料理のレシピ開発の仕事をさせていただいています。<br &sol;>&NewLine;&&num;8220&semi;発酵食品&&num;8221&semi;と&&num;8221&semi;旬の野菜&&num;8221&semi;と、それからMr&period;Childrenが好きです。<br &sol;>&NewLine;&ast;&ast;<&sol;p>&NewLine;<p>●著書<&sol;p>&NewLine;<p>&ast;『ゆる発酵』&lpar;オレンジページ刊&rpar; 好評発売中!<br &sol;>&NewLine;&srarr;みそ、甘酒、ヨーグルト、納豆などを使った、<br &sol;>&NewLine;簡単で、毎日続けられる&&num;8221&semi;ゆるーい発酵レシピ&&num;8221&semi;を集めた書籍です!<br &sol;>&NewLine;<iframe title&equals;"ゆる発酵 みそ、甘酒、納豆、ヨーグルト。今すぐ始められる、毎日続けられる。" type&equals;"text&sol;html" width&equals;"500" height&equals;"550" frameborder&equals;"0" allowfullscreen style&equals;"max-width&colon;100&percnt;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;read&period;amazon&period;com&period;au&sol;kp&sol;card&quest;preview&equals;inline&&num;038&semi;linkCode&equals;kpd&&num;038&semi;ref&lowbar;&equals;k4w&lowbar;oembed&lowbar;YouUCsHQirx4PS&&num;038&semi;asin&equals;486593491X&&num;038&semi;tag&equals;kpembed-20"><&sol;iframe><&sol;p>&NewLine;<p>『からだが整う〝ひと晩発酵みそ〟』好評発売中!<br &sol;>&NewLine;&srarr;世界一簡単なみその作り方。<br &sol;>&NewLine;一般的には半年で発酵させるみそをひと晩で気軽に!という本になります。<br &sol;>&NewLine;はじめてでも失敗知らずのみそ作り本です。<br &sol;>&NewLine;<iframe title&equals;"からだが整う〝ひと晩発酵みそ〟" type&equals;"text&sol;html" width&equals;"500" height&equals;"550" frameborder&equals;"0" allowfullscreen style&equals;"max-width&colon;100&percnt;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;read&period;amazon&period;com&period;au&sol;kp&sol;card&quest;preview&equals;inline&&num;038&semi;linkCode&equals;kpd&&num;038&semi;ref&lowbar;&equals;k4w&lowbar;oembed&lowbar;oCM6TOMeSef4Al&&num;038&semi;asin&equals;4391156261&&num;038&semi;tag&equals;kpembed-20"><&sol;iframe><&sol;p>&NewLine;<p>『ジッパー袋でかんたん 季節の保存食』好評発売中!<br &sol;>&NewLine;&srarr;季節の手仕事を”ちょっとやってみたい”人に。<br &sol;>&NewLine;食べ切れるぶんだけ、袋を使ってさくっとつくります。<br &sol;>&NewLine;みそ作り、梅干し、梅シロップ、ぬか漬け、キムチ、甘酒などなど。<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;dp&sol;4259566482<&sol;p>&NewLine;<p>『野菜の「べんり漬け」』 好評発売中!<br &sol;>&NewLine;忙しくても野菜をたっぷり食べられるように、<br &sol;>&NewLine;そんな想いでつくりました。<br &sol;>&NewLine;<iframe title&equals;"野菜の「べんり漬け」 &horbar; 帰って秒速、サラダも主菜も&excl;" type&equals;"text&sol;html" width&equals;"500" height&equals;"550" frameborder&equals;"0" allowfullscreen style&equals;"max-width&colon;100&percnt;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;read&period;amazon&period;com&period;au&sol;kp&sol;card&quest;preview&equals;inline&&num;038&semi;linkCode&equals;kpd&&num;038&semi;ref&lowbar;&equals;k4w&lowbar;oembed&lowbar;oKwg8IdRTsgImE&&num;038&semi;asin&equals;4074390558&&num;038&semi;tag&equals;kpembed-20"><&sol;iframe><&sol;p>&NewLine;<p>&ast;&ast;&ast;<&sol;p>&NewLine;<p>SNSフォローもよろしくお願いします!<br &sol;>&NewLine;●榎本美沙Instagram&lpar;&commat;misa&lowbar;enomoto&rpar;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;misa&lowbar;enomoto&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>●榎本美沙Twitter&lpar;misa&lowbar;enomoto&rpar;<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"misa&lowbar;enomoto" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter><&sol;p>&NewLine;<p>&ast;&ast;&ast;<&sol;p>&NewLine;<p>お仕事のご依頼はこちらからお願いいたします。<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;futari-gohan&period;jp&sol;contact&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;榎本美沙&ZeroWidthSpace;&ZeroWidthSpace;&ZeroWidthSpace;&ZeroWidthSpace;&ZeroWidthSpace; &num;&ZeroWidthSpace;&ZeroWidthSpace;発酵 &num;料理研究家<&sol;p>&NewLine;<p>&ast;&ast;&ast;<br &sol;>&NewLine;●Miso Stew with Autumn Vegetables and Chicken<&sol;p>&NewLine;<p>■Ingredients &lpar;for 2 persons&rpar;<br &sol;>&NewLine;1 chicken thigh &lpar;300g&rpar;<br &sol;>&NewLine;1 small sweet potato &lpar;200g&rpar;<br &sol;>&NewLine;1 pack &lpar;100g&rpar; shimeji mushrooms<br &sol;>&NewLine;1&sol;2 onion<br &sol;>&NewLine;20g butter<br &sol;>&NewLine;2 tablespoons flour<br &sol;>&NewLine;2 cups milk<br &sol;>&NewLine;2 teaspoons miso<br &sol;>&NewLine;pepper to taste<&sol;p>&NewLine;<p>■Directions<br &sol;>&NewLine;【1】Slice onion lengthwise into thin strips&comma; remove the stones from the shimeji mushrooms and break them up by hand&period;<br &sol;>&NewLine;Cut sweet potatoes into 1&period;5cm pieces and soak in water for 5 to 10 minutes to drain&period;<&sol;p>&NewLine;<p>【2】Cut the chicken into bite-sized pieces and season with a pinch of salt and pepper &lpar;not included&rpar;&period;<&sol;p>&NewLine;<p>【3】Heat butter in a frying pan over medium heat&comma; and put the chicken&comma; skin side down&period;<br &sol;>&NewLine;Saute onion and shimeji mushrooms in the open space&period;<&sol;p>&NewLine;<p>【4】When the onions are transparent&comma; turn the chicken over and fry the whole thing&comma; then add flour and fry&period;<br &sol;>&NewLine;Add flour and fry&period; When flouriness disappears&comma; add milk little by little and mix each time&period;<&sol;p>&NewLine;<p>【5】Then add the sweet potatoes&comma; cover with a lid&comma; and cook for 7-8 minutes&comma; stirring occasionally&period;<br &sol;>&NewLine;Take off the lid and simmer until thickened&comma; dissolve in soybean paste&comma; and sprinkle with pepper&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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