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～目次～
0:00オープニング
0:11だいこん下準備
1:17大根の旬と選び方
1:46セロリ下準備
2:41調味料を混ぜ合わせる
3:30セロリの効能
3:45本日のまとめ
食材
・大根 ３～５cm
・セロリ １袋
調味料
・鶏ガラスープの素
小さじ1/2
・お湯 大さじ２
・
酢 大さじ１
・
豆板醤 小さじ1/2
・
塩 適量
・コショウ ２振り
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