今日はお肉食べたくてさあ〜〜
焼いたヨォ
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#お昼ご飯 #お弁当 #曲げわっぱ #美味しい #オベンタグラム #お弁当おかず #おひるごはん #写真 #fff #l4l #instagram #instagood #instafood #food #lunch #lunchbox #yammy #野菜 #おべんとう #手作り #社会人3年目 #社会人 #お弁当作り楽しもう部 #日本 #新米 #夏野菜 #いろどり #曲げわっぱ弁当 #時短レシピ #毎日お弁当日記

今日はお肉食べたくてさあ〜〜
焼いたヨォ
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・鶏もも肉
・すき焼きのタレ
・水・生姜 適量♡⃜ 煮込むだけ❣️
✨参考に 1人分タレ
・水20g・タレ50g・生姜少し
味の濃さは お好みにしてね❣️
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#shorts #東京グルメ #東京ランチ #海鮮丼 #うに #いくら #かに #鯛だし

💚今回の動画テーマ
「中毒注意!麻薬韓国レシピ4選」
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皆さんの求める料理ジャンルをいつでも募集しています!
リクエストお待ちしています🍳
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#レシピ #飯テロ #韓国料理

詳しい作り方はこちらまで☺️❤️
【あさりのバジル炒め】
材料
あさり 300g程度
バジル 15〜25枚ほどお好みで
パプリカ赤 1/4個
パプリカ黄 1/4個
にんにく 一片
赤唐辛子の輪切り
米油 適量
塩 小さじ1
水 200g
A合わせ調味料
・ナンプラー 小さじ1
・オイスターソース 小さじ1
・味噌 小さじ1
・豆乳 大さじ1
・黒糖 小さじ1強
作り方
①パットに水200gに塩小さじ1を溶かしあさりをいれる。水はあさりの頭が少しでくらいのひたひたの量にする。アルミや紙などをかぶせて1時間ほど置いて塩抜きする。
②パプリカは縦に厚めで千切り。にんにくはみじん切りにしておく。
③米油ににんにくと唐辛子を入れ、香りが出てきたらあさりを入れて蓋をする。
④アサリの蓋が開いたらパプリカとAを加えて一煮立ちさせる。
⑤最後にバジルを入れてさっと炒めたら出来上がり!!
POINT
☆バジルはさっと混ぜる程度にしておくと緑が映えて彩り良く仕上がります。
sugasugirls/スガスガールズ
「とにかく清々しいことをしよう!!!」
と20代後半に結成されたアウトドアユニットです⛺️🌿
40代バツイチ女子と2児のママ、元雑貨屋店員の2人がスガスガールズを再結成再始動!!
自然の触れ合うことの素晴らしさやアウトドアの魅力、外で食べるご飯のおいしさや食の大切さ、
自然が教えてくれる幸せの法則を配信しています🥳
こちらのチャンネルでは、「幸せになれるキャンプごはん」をテーマにアウトドアを楽しみながらママ一人でも簡単に作れるアウトドア料理を配信しています!
🌿SNS🌿 https://lit.link/sugasugirls
#キャンプ飯 #アウトドア料理 #スキレット #オーガニック #有機野菜

この料理のレシピが掲載されてる書籍はこちら!
→https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0BGK3B835/
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●レシピラボとは
料理マスコミ歴30年以上のスタッフが集結。『レシピ・ラボ』は、料理本、雑誌、広告、テレビ、webなどで活躍するプロSTAFFによる料理ユニットです。料理シーンにSTAFFとして、広い視野を持って携わってきたからこそわかる、奇をてらわずに、「わかりやすい」「作りやすい」「続けやすい」、自然体の料理とレシピをコンセプトにしています。
STAFF紹介
料理エディター・N
出版社勤務を経てフリーに、料理編集歴30年。手掛けた本や企画は600本以上、その着眼点からヒット本も生み出す。多くの料理研究家や有名シェフと仕事をするなかで、家庭で本当に使いやすいメソッドを振り分け、新しいレシピ本を試行錯誤中。
料理カメラマン・K
撮影歴35年。関わった本の多くをヒットに導いた、ヒットメーカー。その料理写真は、見るだけで食べたい、作りたい、おいしそう、明るくて幸福感いっぱい。
フードコーディネーター・N
フードコーディネーター歴30年。長年、有名百貨店のカタログの料理コーディネートに携わるなど、広告、雑誌、料理本、webで活躍。シンプルだけど、ちょっとオシャレ感がある。また、出張料理の経験もあり、子供から年配の方までのニーズに応えたメニュー制作、上品で健康的な味付けが得意。
フードコーディネーター・A
フードコーディネータ歴25年以上。広告を始め、テレビの人気番組のフードコディネートとして食のシーンを長年支える。雑誌の料理ページ、カフェのプロデュースなど多岐に活躍。食のトレンド、人気のお店などの情報は常に欠かさないことから、食のトレンド、人気メニューを家庭で作れるレシピにアレンジする技は秀逸。
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●Twitter →https://twitter.com/recipe_lab
●Instagram →https://www.instagram.com/recipe_lab_cook/
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