ご視聴ありがとうございます。
引きこもりながらダイエットに勤しむ女です。
運動量に見合った食生活を送っています。
このチャンネルでは
筋トレなし、外出なし、手間なしのダイエットレシピを紹介しています。
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今回は、引きこもりの罪悪感０
ダイエットスイーツのご紹介です。
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▼今回ご紹介したレシピはこちら▼
▼トマトシャーベット
▼ビタミンスムージー
▼豆乳マシュマロピーチムース
#ダイエット #引きこもり #干物女 #家で痩せる #vlog
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