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【健康レシピ】激うま!!焼き肉のタレで生姜焼き丼【簡単】

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;lQRzJtEpDTk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【健康レシピ】激うま!!焼き肉のタレで生姜焼き丼【簡単】"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;自炊 &num;生姜焼き &num;健康レシピ <&sol;p>&NewLine;<p>今回は「焼き肉のタレで生姜焼き丼」を作りました。<br &sol;>&NewLine;【材料費:約200円】<&sol;p>&NewLine;<p>焼き肉のタレで簡単に出来る、激ウマ生姜焼き丼です&&num;x1f60b&semi;<br &sol;>&NewLine;豚肉はビタミンB1を多く含んでいます。<br &sol;>&NewLine;糖質を燃やしてエネルギーに変えてくれるので<br &sol;>&NewLine;ダイエットにも効果的です!<&sol;p>&NewLine;<p>簡単なのでぜひお試しください&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>◎材料(1人前)<br &sol;>&NewLine;・豚バラ肉:約100g<br &sol;>&NewLine;・玉ねぎ:1&sol;4個<br &sol;>&NewLine;・焼き肉のタレ:大さじ1<br &sol;>&NewLine;・醤油:大さじ1<br &sol;>&NewLine;・酒:大さじ1<br &sol;>&NewLine;・生姜チューブ:2cm位<br &sol;>&NewLine;・卵黄:1個<br &sol;>&NewLine;・刻みネギ:少々<br &sol;>&NewLine;・唐辛子:少々<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>■作り方<br &sol;>&NewLine;①玉ねぎ1&sol;4をカットする<&sol;p>&NewLine;<p>②豚バラ肉をひと口大にカットする<&sol;p>&NewLine;<p>③フライパンにサラダ油を入れて熱し玉ねぎと豚肉を炒める<&sol;p>&NewLine;<p>④火が通ったら焼き肉のタレ、醤油、酒それぞれ大さじ1、生姜チューブ2cm位入れて全体的によく絡めるように炒める<&sol;p>&NewLine;<p>⑤盛り付けて、卵黄と刻みネギをのせ仕上げに唐辛子を振りかけて完成&star;<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>◆人気の動画◆<&sol;p>&NewLine;<p>・ツナとトマトのさっぱり鶏塩ソーメン<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"CinFPw5It2M" title&equals;"【そうめんアレンジ】ツナとトマトのさっぱり鶏塩ソーメン"><a placeholder 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