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初めてご覧くださる方も ありがとうございます😊
今回は今年の8月に @ノンジTV(nonzy) さんとコラボをさせて頂いた際に ご一緒させて頂いた漫画家の竹内文香さん✨の書籍📕
【おかあさん!お空のセカイのはなしをしてあげる!Part2】の出版を記念して
🌈低糖質レインボーケーキ🌈を作ってみました😊
竹内さんの代表的な漫画といえば…
胎内記憶について描かれた
【おかあさん お空のセカイのはなしをしてあげる!】
というご自身のお子様の実体験を基に描かれた作品です☁️👶🌈
そのPart 2が11月8日に発売されました👏
大変興味深い作品ですので まだご覧になった事が無い方は 是非ご覧になる事をオススメ致します😆
🌈竹内文香さんblog → https://ameblo.jp/kaigoayakat/entry-12754570056.html
🌈竹内文香さんInstagram → ayyyyyaka.t
低糖質にする為 砂糖の代わりに 糖質ゼロカロリーゼロの植物由来甘味料【ラカントS】を使用していますが🍀
糖質を気にされない方は 普通のグラニュー糖でも同じ分量で作る事が出来ます🙂
老化防止・アンチエイジング・ダイエット・健やかな身体作りに役立つスイーツレシピをご紹介しています🍀
整体師&リンパセラピスト・健康オタクとして
皆様のお役に立てる情報をお伝えしたいと思っています✨
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@けんこうたまちゃんねる
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▶︎目次
0:00 オープニング
1:28 紅茶シフォンケーキ作り
6:23 天使のマシュマロ作り
7:31 レインボーフルーツゼリー作り
11:50 仕上げ
14:33 ごほうびスイーツ
14:58 エンディング
【低糖質レインボーケーキレシピ】17㎝シフォン型
(紅茶シフォンケーキ)
*強力粉 35g
*薄力粉 50g
*ベーキングパウダー 2g
*卵黄 3個
*ラカントS 40g
*太白胡麻油 85g
*牛乳 70g
*紅茶 5g
*卵白 4個
*ラカントS 50g
*ラム酒 大さじ1
(天使のマシュマロ)
*シフォンの残った卵白少量
*粉ゼラチン 小さじ1/2 水小さじ3でふやかす
*コーンスターチ適量
(レインボーフルーツゼリー)
*ブルーベリー&ブラックベリー 100g
*ラカントS 大さじ2
*ゼラチン大さじ1
*レモン汁大さじ1
*苺&ラズベリー 100g
*ラカントS 大さじ2
*ゼラチン大さじ1
*生クリーム大さじ2
*キウイ 2個
*ラカントS 大さじ2
*ゼラチン大さじ3
*冷凍マンゴー 50g
*ラカントS 大さじ1
*ゼラチン大さじ1
*柿 1/2個
*ラカントS 大さじ2
*ゼラチン大さじ1
*レモン汁大さじ1
*デコレーション用生クリーム 100㎖
*ラカントS大さじ1
*バニラオイル少々
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#低糖質レシピ #お菓子作り #お空のセカイ