<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/a3oTMVqC814?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen title="ãéèãã£ã·ãã¬ã·ããå®ãç°¡åã«ä½ããããã«ã·ã¼éã©ã¼ã¡ã³ãã®ä½ãæ¹ï¼"></iframe></div></div>
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【野菜たっぷりレシピ】安く簡単に作れる『ヘルシー鍋ラーメン』の作り方!
