<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/8qpKNCPpZzg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen title="ãç°¡åã¬ã·ããç飯å¨ã§ä½ãï½é¶èã¨å¬éèã®åé¶æ¹¯ï½"></iframe></div></div>
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【簡単レシピ】炊飯器で作る~鶏肉と冬野菜の参鶏湯~
