【糖質制限レシピ】切って和えるだけ!副菜にどうぞ!ちくわときゅうりの和え物 harapeko 2年前 【材料】 きゅうり 1本半 ちくわ 5本 ネギ 1本 塩コショウ 少々 ごま油 2回し 醤油 2回し あれば味の素 少々 #糖質制限 #ヘルシー #ちくわ