苺のシャルロット#簡単レシピ #クリスマスケーキ#低カロリースイーツ#手作りケーキ#苺のムース#ホールケーキ

【苺のムース材料】
苺1/2パック=100g（この中から飾り用3個よけておきます）、水50cc、
粉末ゼラチン5g+水30cc
ヨーグルト100cc+砂糖35g、
卵白30g+砂糖15g、

【ナパージュの材料】
ゼラチン3g、水130cc、砂糖小さじ2
を電子レンジで20秒温め、50度になったら
使います。

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