お鍋の季節ですねぇ。
個人的には、
好きな鍋ベスト３にはいるのが、
豆乳鍋なんです。
豆乳と白菜、お味噌の
甘み、旨みがたまらない❤
今日は、
チンするだけで豆乳鍋風！
オートミール弁当です。
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楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！
【材料】
・ミニ白菜 1枚
・豆腐 1パック
・豆乳 100ccくらい
・味噌 小さじ1くらい
・塩昆布 ひとつまみ
・オートミール 20ｇ
インスタントタイプ
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※小さめです
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■オートミール
動画で使うことの多いオートミールたち。
近くのスーパーなどで買いやすいものを
主に使っています♬
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ケロッグオートミール（インスタントタイプ）
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エルサンク・ジャポン 有機オートミール
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〜How to make oatmeal bento.〜
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#スープジャー #オートミール #腸活
