<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/QR3A2ijkgQM?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen title="ããå¼å½ã®ãããã¹ããã¯ä½ããããã¿ãã¼ãºãããé¤å/ã¿ã³ããªã¼ããã³/é®ã®ã¿ã®ããç¼ã/ããç¼ãå·»ããMeal prep for lunch boxã"></iframe></div></div>
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【お弁当のおかずストック作り】ささみチーズたらこ餃子/タンドリーチキン/鮭のみのむし焼き/すき焼き巻き【Meal prep for lunch box】
