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【お弁当】旦那が泣いて喜んだ超簡単枝豆ガパオ弁当/10分レシピ/節約レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;quoMxIvL2&lowbar;Q&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【お弁当】旦那が泣いて喜んだ超簡単枝豆ガパオ弁当&sol;10分レシピ&sol;節約レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>毎日のお弁当作りをなかなか継続できない人やメニューに困っていたり、食費を節約したい方に向けて、私が実践しているお弁当レシピをご紹介します!!<br &sol;>&NewLine;ぜひこの動画を参考に作ってみてください!<br &sol;>&NewLine;質問事項等ありましたら、コメント欄にお願いします!<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当&num;節約#200円#超簡単#レシピ<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;枝豆和風ガパオ炒め<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;<材料&lpar;1食分&rpar;><br &sol;>&NewLine; 鶏胸肉…1枚&lpar;180g&rpar;<br &sol;>&NewLine; 枝豆…120g<br &sol;>&NewLine; 青じそ&&num;8230&semi;6枚<&sol;p>&NewLine;<p> &lpar;調味料A&rpar;<br &sol;>&NewLine; 塩&&num;8230&semi;小さじ2<br &sol;>&NewLine; 片栗粉…大さじ2<br &sol;>&NewLine; &lpar;調味料B&rpar;<br &sol;>&NewLine; ナンプラー&&num;8230&semi;小さじ1<br &sol;>&NewLine; オイスターソース&&num;8230&semi;小さじ1<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine;<作り方><br &sol;>&NewLine;①鶏胸肉にフォークで穴を開け、調味料Aを揉み込む。<br &sol;>&NewLine;②揉み込んだ鶏胸肉を中火で2分半炒める。<br &sol;>&NewLine;③枝豆と調味料Bを加えて、1分炒める<br &sol;>&NewLine;④火を止めて、青じそを加えてサッと混ぜる<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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