【ダイエットレシピ🍜】やみつき！コクうまタンタン麺｜低糖質｜糖質ゼロ麺

こんにちは！今回は、食べ応え抜群！ほっとするコクうまタンタン麺と、レンジでネギ塩を作ってみました。
タンタン麺は鶏ひき肉でヘルシーに、ネギ塩は作り置きおかずにして、夜はビールのおつまみにしても良し☺️

┈材料🍳┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・コクうま坦々麺　１人前
鶏ひき肉　１００g
もやし　½袋
小ネギ

ごま油
豆板醤　小さじ1
みそ　大さじ２
鶏ガラ　小さじ1
水　１００ml
牛乳　３００ml
ラー油
白ごま

・レンジでねぎ塩　２〜３人前
ねぎ　１本分

鶏ガラ　小さじ1
塩　お好み
ごま油
レモン果汁　小さじ２
ブラックペッパー
白ごま　

＊調味料はざっくり目分量なことが多いです、お好きな味の濃さに調整してみてください！
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