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【ちくわとこんにゃくの甘辛煮】材料2つで簡単レシピ!冷めても美味しいおかずの作り方 冷蔵庫にあるもので節約料理/こんにゃくレシピ/ちくわレシピ/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;k3j0zip0wNg&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【ちくわとこんにゃくの甘辛煮】材料2つで簡単レシピ!冷めても美味しいおかずの作り方 冷蔵庫にあるもので節約料理&sol;こんにゃくレシピ&sol;ちくわレシピ&sol;作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>いつもご視聴いただき、ありがとうございます&&num;x1f601&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>今回は、こんにゃくとちくわの甘辛煮の簡単レシピです&&num;x1f373&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>冷めても美味しいので、お弁当にもぴったり!<br &sol;>&NewLine;作り置きできる簡単オススメな一品です。<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;・こんにゃく 1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;・塩 少々(下処理用)<br &sol;>&NewLine;・ちくわ 2本<br &sol;>&NewLine;・ごま油 少々(加熱用)<br &sol;>&NewLine;・水 30cc<br &sol;>&NewLine;・和風だし 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・砂糖 大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・醤油 大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・みりん 大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・料理酒 大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・白ごま 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・七味 (お好み)<br &sol;>&NewLine;・山椒 &lpar;お好み&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>【本日の一言日記】<br &sol;>&NewLine;こんにゃくは、よく噛むから満腹になりやすく、しかもお腹の中でも長時間満腹感を持続させてくれるという、夢のような食材だそうです&lpar;&ast;&DiacriticalAcute;∀`&ast;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>しかし、それを知らずに僕はたくさん食べてしまって…<br &sol;>&NewLine;一日お腹いっぱいで苦しかったです&lpar;&DiacriticalAcute;;ω;`&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>皆さん、どんな美味しいものでも、食べ過ぎにはご注意を&lpar;笑&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>いつでも価格は安定!冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。<&sol;p>&NewLine;<p>冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを!<&sol;p>&NewLine;<p>狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!<&sol;p>&NewLine;<p>&num;簡単おかず &num;こんにゃくレシピ &num;こんにゃくの甘辛煮<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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