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【ちくわとこんにゃくの甘辛煮】材料2つで簡単レシピ!冷めても美味しいおかずの作り方 冷蔵庫にあるもので節約料理/こんにゃくレシピ/ちくわレシピ/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

今回は、こんにゃくとちくわの甘辛煮の簡単レシピです🍳

冷めても美味しいので、お弁当にもぴったり!
作り置きできる簡単オススメな一品です。

【材料】
・こんにゃく 1/2個
・塩 少々(下処理用)
・ちくわ 2本
・ごま油 少々(加熱用)
・水 30cc
・和風だし 小さじ1/2
・砂糖 大さじ1/2
・醤油 大さじ1/2
・みりん 大さじ1/2
・料理酒 大さじ1/2
・白ごま 大さじ1
・七味 (お好み)
・山椒 (お好み)

【本日の一言日記】
こんにゃくは、よく噛むから満腹になりやすく、しかもお腹の中でも長時間満腹感を持続させてくれるという、夢のような食材だそうです(*´∀`*)

しかし、それを知らずに僕はたくさん食べてしまって…
一日お腹いっぱいで苦しかったです(´;ω;`)

皆さん、どんな美味しいものでも、食べ過ぎにはご注意を(笑)

いつでも価格は安定!冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを!

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!

#簡単おかず #こんにゃくレシピ #こんにゃくの甘辛煮

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