むね肉レシピで迷ったらこれ！美味しすぎる海苔巻チキンの作り方♪お肉柔らか！お弁当におつまみ
材料
胸肉1枚
片栗粉
海苔全形1枚
●にんにくチューブ
●醤油大さじ2
●みりん大さじ1
●酒大さじ1
●黒コショウ
①むね肉を海苔が巻きやすい大きさに切り、●と合わせて揉みこみ10分漬け込んでおく。海苔もお肉に合わせて切る。
②お肉に海苔を巻き、片栗粉を薄くまぶす。フライパンに油を入れこんがり焼いたら完成(中火)
＃むね肉レシピ
＃海苔巻チキン
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