5分で完成レンジレシピ◎えのき明太和え【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;leedejuaiyc&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"5分で完成レンジレシピ◎えのき明太和え【今日のあと一品】【副菜レシピ】&num;shorts"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>えのきをチンしてあえるだけ&&num;x1f64f&semi;<br &sol;>&NewLine;めちゃめちゃ簡単なのに、ご飯も進む食物繊維レシピです&&num;x1f60a&semi;&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;他のきのこでも美味しいですよ&&num;x1f437&semi;&&num;x1f495&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br &sol;>&NewLine;【材料】<br &sol;>&NewLine;&cir;えのき　1袋&lpar;200g&rpar;<br &sol;>&NewLine;&cir;明太子　1本<br &sol;>&NewLine;＊ごま油　小さじ1<br &sol;>&NewLine;＊醤油　小さじ1<br &sol;>&NewLine;・ねぎ　お好みで適量<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;①：明太子に切り込みを入れ、皮を削ぎ取る。<br &sol;>&NewLine;②：えのきの石づきを切り落として、半分に切る。<br &sol;>&NewLine;③：ほぐして耐熱ボウルに入れたら、レンジで2分加熱。<br &sol;>&NewLine;④：ごま油と醤油を入れよく混ぜれば完成。<br &sol;>&NewLine;ねぎを振りかけたら見栄えもばっちりです！<&sol;p>&NewLine;<p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<&sol;p>&NewLine;<p>BGM &colon; MusMus<&sol;p>&NewLine;&NewLine;