こんにちは!元祖エレクトロニカレーです🐟
今日も見て下さってありがとうございます!
今週もYouTube更新しました🎥✨
今回は、野菜コルマのレシピをご紹介しています!
コルマとは、カシューナッツや生クリームを使って作る、白いカレーです🤍
具材は野菜だけなのでとってもヘルシー🥕
野菜だけとは思えないくらい濃厚で、冬にぴったりな美味しいカレーです✨
是非ぜひ作ってみてくださいね🌸
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【材料】
・油 大さじ1
・クミンシード 小さじ2(3g)
・ニンニク・生姜 各20g
・玉ねぎ 2分の1個(140g)
・ピーマン 2個(40g)
・ヨーグルト 90g
・塩 小さじ1
・砂糖 小さじ1
・にんじん 1本(140g)
・なす 3本(270g)
・まいたけ 1パック
・水 100ml
・削り節 5g
・生クリーム 100ml
[パウダースパイス]
・ターメリック 小さじ1(2g)
・ふぇぬぐリークパウダー 小さじ1(2g)
・ヒング 少々
[カシューペースト(すべてミキサーにかける)]
・カシューナッツ 大さじ2(30g)
・ココナッツミルクパウダー 100g
・水 200ml
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