朝ごはんやお弁当にピッタリ！キャベツたっぷりサンドの作り方【卵】

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;ygHLhrymVkk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"朝ごはんやお弁当にピッタリ！キャベツたっぷりサンドの作り方【卵】"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>キャベツがシャキシャキ、卵が甘くて美味しい、キャベツたっぷりサンド！<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f955&semi;材料 （1～2人分）&&num;x1f345&semi;<br &sol;>&NewLine;食パン…2枚&lpar;6枚切りを使用&rpar;<br &sol;>&NewLine;マヨネーズ…適量<br &sol;>&NewLine;からし…適量<br &sol;>&NewLine;&starf; &&num;8212&semi;&&num;8211&semi;具その1&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;キャベツ…1&sol;8玉<br &sol;>&NewLine;マヨネーズ…大さじ2å¼±<br &sol;>&NewLine;からし…チューブ2cm<br &sol;>&NewLine;&starf; &&num;8212&semi;&&num;8211&semi;具その2&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;卵…2個<br &sol;>&NewLine;砂糖…小さじ2<br &sol;>&NewLine;マヨネーズ…小さじ1<br &sol;>&NewLine;バターかマーガリン…8g<&sol;p>&NewLine;<p>&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<br &sol;>&NewLine;こたろうが料理をして食べるチャンネルです。<br &sol;>&NewLine;調理のポイントはもちろん、節約やダイエット、簡単、ご飯に合うなど色んな切り口でのレシピ動画を配信していきます。<br &sol;>&NewLine;為になった、面白かったと思って頂けたら、是非チャンネル登録お願い致します。<br &sol;>&NewLine;今後の活動の励みになります。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;●再生リスト（これまでの投稿動画が見れます）<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UC1mMgjuWnRJTLB1HTJ5yjgw&sol;playlists<&sol;p>&NewLine;<p>●チャンネル登録<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UC1mMgjuWnRJTLB1HTJ5yjgw<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;■音源はDOVA-SYNDROMEの『Cat&lowbar;life』を使用しています<&sol;p>&NewLine;<p>&num;サンドイッチ &num;節約レシピ &num;パン &num;キャベツ &num;料理 &num;簡単レシピ &num;料理動画 &num;作り方 &num;食事 &num;健康 &num;時短レシピ &num;ダイエット<&sol;p>&NewLine;&NewLine;