ふわふわのはんぺんにぷりっぷりの海老🥰
はんぺんは食べ応えもあってカサ増しにもなるので
めちゃめちゃ重宝しますよね😋✨
実は高タンパク低脂肪なのでありがたい😇
是非お試しください😊💕
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【材料】
○えび 100g
○はんぺん 1袋 （100g）
＊マヨネーズ 大さじ1
＊塩 少々
＊胡椒 少々
＊片栗粉 大さじ1
【作り方】
①：海老を粗みじん切りにする。
②：はんぺん、海老、＊をボウルにいれ、よく捏ねたら、食べやすい大きさに丸める
③：油を引いたフライパンで両面焼けば完成！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BGM : MusMus