【お弁当】チルノが１０分でネギの豚肉巻き弁当を作ります！時短レシピ【ゆっくり実況】

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;WVB2QCsLG4g&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【お弁当】チルノが１０分でネギの豚肉巻き弁当を作ります！時短レシピ【ゆっくり実況】"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>平日毎日作っているお弁当を、チルノたちと楽しく紹介しています。<&sol;p>&NewLine;<p>いつもご視聴いただきありがとうございます！<br &sol;>&NewLine;今日はだいたい10分で調理しました。<br &sol;>&NewLine;１０分は調理時間で、ご飯を炊く時間やお弁当箱に詰める時間は入ってないです。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f371&semi;ネギの豚肉巻き（3人前）<br &sol;>&NewLine;長ネギ　　　　　　　　　2本<br &sol;>&NewLine;豚バラスライス　　　　　300ｇ<br &sol;>&NewLine;【タレ】　　<br &sol;>&NewLine;みりん　　　　　　　　　大さじ４<br &sol;>&NewLine;醤油　　　　　　　　　　大さじ２<br &sol;>&NewLine;酒　　　　　　　　　　　大さじ３<br &sol;>&NewLine;砂糖　　　　　　　　　　大さじ２と1&sol;2<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2728&semi;ほうれん草の胡麻和え<br &sol;>&NewLine;ほうれん草　　　　　　　1束<br &sol;>&NewLine;【調味料】<br &sol;>&NewLine;砂糖　　　　　　　　　　小さじ１<br &sol;>&NewLine;すりごま　　　　　　　　大さじ５<br &sol;>&NewLine;顆粒和風だし　　　　　　小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;みりん　　　　　　　　　大さじ１<br &sol;>&NewLine;醤油　　　　　　　　　　小さじ２<&sol;p>&NewLine;<p>※この動画は【東方project】を基にした二次創作です。<br &sol;>&NewLine;東方Projectの二次創作ガイドライン<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;touhou-project&period;news&sol;guideline&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f388&semi;音楽<br &sol;>&NewLine;効果音ラボ・OtoLogic・DOVA-SYNDROME ・MusMus<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f388&semi;イラスト素材<br &sol;>&NewLine;イラストAC・いらすとや<&sol;p>&NewLine;<p>&num;ゆっくり実況　＃お弁当　＃時短<&sol;p>&NewLine;&NewLine;