年: 2022年

ある日の琴どらさん家の夕飯…

無性に、酢飯が食べたくて2年ぶり位にチェーン店を見つけたので、買いに行ってきました😅

美味かったぁ😋

#shorts
#しゃけしらす丼
#漬けとろろ丼
#丼丸
#テイクアウト

黄色が可愛いカレー風味のうずらの玉子のピクルスです♪
作り置きもできるので、お弁当にもオススメ☆
☺お弁当に☆うずら玉子のカレーピクルス☺ by hirokoh
https://cookpad.com/recipe/6015284

#うずらの玉子 #玉子 #hirokohのおだいどこ

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 肉詰め揚げ出し豆腐：https://youtu.be/b9r4oSUvbRM
0:58 豆腐でヘルシーおかず：https://youtu.be/S4wa9WUpOHI
2:20 四川風麻婆豆腐：https://youtu.be/Mn1JH5CaXjg
3:33 お豆腐ナゲット：https://youtu.be/cR1RLP7J2VM
4:21 しみしみ牛肉豆腐：https://youtu.be/dGWQfTfY4uw
5:25 麻婆焼き豆腐とコーンマヨ焼き豆腐：https://youtu.be/ijV5WK1mZ6A
6:21 クリーミー豆腐ドリア：https://youtu.be/nFeFs-mjfUA
7:13 がっつりとうふ丼：https://youtu.be/T5Q08blaXjA
8:07 ニセカキフライ：https://youtu.be/jvWIh5IFUsk
8:44 ガパオライス：https://youtu.be/WBltmCzBrqA

食と旅をテーマに「驚きと発見」を毎日お届けするライフスタイルメディア。
【Web】
https://www.tastemade.jp/

【オンラインストア】
動画内で登場するアイテムや人気ブランドのクチポール・ハイドロフラスク、サステナブルアイテムまで幅広く販売中
https://shop.tastemade.jp/

【スイーツコレクション】
インスタ映えするスイーツレシピやおすすめスポット、旬のスイーツを紹介するコラム配信中！
https://shop.tastemade.jp/pages/sweets

【SNS】
▼Instagram▼
https://www.instagram.com/tastemade_japan/

▼トラベル専門Instagram▼
各国の定番&穴場スポットをまとめてお届け！
https://www.instagram.com/tastemadejapan_travel/

▼Facebook▼
https://www.facebook.com/tastemadejp/

▼Twitter▼
Tweets by Tastemade_japan

▼Pinterest▼
https://www.pinterest.jp/tastemadejp/overview/

▼TikTok▼

@tastemadejapan

▼ミニチュア専門TikTok▼
ちっちゃなキッチンで作る、ミニチュア本格クッキング「ちびめし」

@chibimeshi

▼LINE▼
LINEアカウントID：@oa-tastemade

#テイストメイド
#テイストメイドジャパン

低糖質グルテンフリー低脂質なキャロットケーキ作りました。スパイスなどいろんな食材が重なりあってコク深い濃厚な風味に。オリジナルのフロスティングもご紹介します。ナッツやレーズンを入れてアレンジも楽しんでくださいね。

🙋🏻‍♀️このチャンネルでは、ダイエット中に安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。痩せたい！でも食いしん坊な私が、ここでしか公開していない絶品レシピを配信！登録して損はさせない！よろしくお願いします🙇🏻‍♀️

動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
　Please subscribe to support me!!!
http://www.youtube.com/c/yukap?sub_confirmation=1

【材料】8cmココット型4個分
人参50g、卵1個、オートミール大さじ4(約25g)、ラカント大さじ2〜3、アーモンドパウダー大さじ4、インスタントコーヒー小さじ1/2、ベーキングパウダー小さじ1、お好みでクルミなど
【フロスティング材料】スキムミルク大さじ2、ラカントSシロップ大さじ1、レモン汁小さじ1

【ざっくり糖質量】
ココット型1個分　約7.3g
【ざっくりカロリー】
約93.5kcal
【ざっくりタンパク質】
4.8g
【ざっくり脂質】
4.2g

🍪オートミールクッキー🍪
レンジで1分！

グルテンフリー！

バナナで！

🍎低糖質りんごケーキ🍎

🧁低糖質マフィン🧁

🍌バナナブレッド🍌

【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に！
▶︎ダークチョコレート
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F00461402
▶︎ジャンボオーツ
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F00181800
▶︎オートミールパウダー
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F02164001
▶︎ベーキングパウダー
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F00216401
▶︎ココナッツオイル
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F01377200
▶︎泣かないココアパウダー　
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F01287501
▶︎アーモンドパウダー　
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F00250101
▶︎グラシンカップ　　　https://a.r10.to/hMUnFS
▶︎フライパン　　　　　https://amzn.to/3nXRnoG
　　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hVB2Xh
▶︎ホワイトチョコ　　　https://a.r10.to/hDOJU9
▶︎オオバコ　　　　　　https://a.r10.to/hDnDJB
▶︎ステビアヘルス　　　https://a.r10.to/hVLb9J
▶︎ラカント　　　　　　https://a.r10.to/handoM
　　　　　　　　　　　https://amzn.to/32Vcotf
▶︎おからパウダー　　　https://a.r10.to/hVcktd
　　　　　　　　　　　https://amzn.to/2Z8cxGz
▶︎ハンドミキサー　　　https://a.r10.to/hlISyi
▶︎フードプロセッサー　https://amzn.to/32TwunO
　　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hIWLHx
▶︎愛用の泡立て器　　　https://a.r10.to/hI3nGH
　　　　　　　　　　　https://amzn.to/32U2Oqq
▶︎愛用の包丁　　　　　https://a.r10.to/hzEepL
　　　　　　　　　　　https://amzn.to/30JczFk
▶︎商品紹介リンクは、富澤商店、Amazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを使用しています。

▶︎Twitter
https://twitter.com/@yukapglutenfree
▶︎Instagram
https://instagram.com/yukap_glutenfree
▶︎ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_df46063237?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others

#低糖質キャロットケーキ　#低脂質キャロットケーキ　#オートミールキャロットケーキ　# オートミールレシピ　#小麦粉不使用　#低糖質レシピ　#痩せるおやつ　#太らないおやつ　#低糖質スイーツ　#糖質制限ダイエット　#低糖質ダイエット #糖質オフ　#グルテンフリー

料理 動画 ランチ レシピ
鶏もも肉　適量
長ねぎ　適量
塩・こしょう　適量
ごま油　適量
卵黄　お好みで

子供が家にいる日は、お昼ご飯も用意しなくてはなりません。それはそうですよね。 料理初心者にもおすすめ、鶏もも肉と長ねぎを焼いて、丼にします。 こんがりと焦がすのがポイントです。

料理 動画 #Shorts
https://youtube.com/playlist?list=PL7g5t5tMBRoTm9NeQw1luMJiMNgDgwZL4

今回使った材料/調味料

材料
豚バラ肉120ｇ
市販のミックス野菜150ｇ

調味料
料理酒　大さじ1
チューブおろしニンニク　2㎝くらい
醤油　こさじ1
オイスターソース　小さじ1
さとう　小さじ1/2
鶏ガラスープの素　小さじ1
ネギ油　1プッシュ
ごま油　小さじ1/2

基本、自分用一人前のうまいもんを作っています！
少し分量多めですが、余ったものは翌日のお弁当用になります。
なるべく詳しく解説します、料理の苦手な方やおひとりさま向けに作っております♪
これからどんどん動画増やします！「継続は力なり」私は諦めずに頑張ります。本気です、チャンネルをでっかくしたいデス！
ダメ出しでも嬉しいです、コメントやご意見いただけると大変励みになります！
動画制作のモチベにも繋がります！ぜひチャンネル登録お願いします！！↓
1 http://www.youtube.com/channel/UCwlalVCA6FN0xSBKoNm__9g?sub_confirmation=1

私のチャンネルではほとんどの料理でマイヤー製品を使用しております
他の動画も是非覗いていってくださいね！

(MEYER)フライパンで町中華のキムチ炒飯完全再現レシピ
https://youtu.be/l7wJNXsMLHQ
(MEYER)町中華の四川風うま煮完全再現レシピ
https://youtu.be/GP4d2Vwx-Gw
(MEYER)町中華の中華丼完全再現レシピ
https://youtu.be/-OU7I9F4s48
(MEYER)町中華の麻婆豆腐完全再現レシピ
https://youtu.be/haT1-3hwmCs
(MEYER)牡蠣の塩ラーメン作りました
https://youtu.be/1kIHfMVea6o
(MEYER)サッポロ一番塩ラーメンの牡蠣アレンジ
https://youtu.be/-YPEREz6n6Y
(MEYER)辛味噌らーめん作りました
https://youtu.be/I9JXWGvIDNk
(MEYER)簡単すぎるネギ好きの玉子炒飯作りました
https://youtu.be/afw9AsL8nbQ
[MEYER]ひっつきやすい餃子を焼いてマイヤーフライパン2ヶ月目の検証しました
(中華鍋)町中華のキムチ炒飯完全再現レシピ
https://youtu.be/H4mYcNkIlss

使用音源

てってって〜

喧騒のない世界（beco)それゆけワンダーランド

Sunset at 2038
ドーバシンドローム
https://dova-s.jp/　
FLASH☆BEAT/Feather of the Angel http://flash-beat.net/
スーパーヒーロー

イラストや
https://www.irasutoya.com/2019/07/5.html
ポケットサウンド
https://pocket-se.info/
効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/

#たかぽんの町中華シリーズはこちら
＃肉野菜炒め
＃簡単

最近ふわふわな雪がちょっと降ったりします🤏(かわいい雪)
朝ごはんは変わらず紅しょうが卵焼きです🍳(青唐辛子とネギも追加)
帰宅前にスーパーに寄って必要なものを買って、今回の宝くじもしっかり買って帰りました🚙(毎回バラ10枚で夢を買います)
夜ご飯はもやしが沢山あったので、傷んできていた白菜とニラも入れてナムルを作りました👩‍🍳味付けはごま油、にんにくチューブ、ダシダ、味の素、塩胡椒でございます。
あと母が春雨を貰ってきたので冷やし中華風に食べられるように具材を用意しました(ヘルシー中華)ハムを切って、きゅうり切って、なぜかだし巻き風で作ってしまった甘めの玉子焼きで完成でございます🥚(無理やり細めに切りました🔪)卵の味付けは麺つゆと甜菜糖です。ビールをプシュっとしたら終了でございます👐

今日は滝のような寝汗でした(悪夢付き）😈

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、キャベツで作るさっぱり美味しいコールスローの作り方です！

【本日の一言日記】
息子が最近、僕のバッグから荷物を取り出すという謎な遊びにハマっています。

そして、先日悲劇が…
気づかれずにでかけて、バッグを見ると大事なものが一つない！

犯人は一人しかいません！バシッと…言う気はないけど、笑い話にでもしようと帰ってきて顔を見たらニコニコ笑っていました。
何も言えませんでした(*´∀｀*)

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #キャベツ #簡単お弁当おかず