いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、卵1つで作れる簡単料理の紹介です！
【本日の一言日記】
実は、結婚するまで玉子焼きなどの料理は完全に塩派でした。
しかし、最近は奥さんの影響もあって、時々砂糖を入れます。
今回も入れたのですが…砂糖も美味しいですね(*´∀｀*)
今後は、両方が満足できる味わいを探求しつつ、お弁当作り楽しんでいこうと思います🍱
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
#お弁当おかず #卵レシピ #簡単お弁当おかず
#オレオアレンジレシピ #簡単スイーツ #チョコブラウニー作り方
どうも。TsukasaCookです。
みんな大好きオレオを作った、簡単で濃厚なオレオブラウニーのレシピです😊
小麦粉を少し加えることでブラウニー 独特の食感が生まれます。
火も使わず、レンジで作れるのでお子様と一緒に楽しく作ることもできますよ♪
あと、財布にも優しいレシピに仕上がってますので^^
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●材料
オレオクッキー : 6枚 (約60g)
チョコレート : 100g
バター : 50g
卵 : 1個
薄力粉 : 大さじ2
ココアパウダー : 大さじ1
●Ingredients
60g oreo cookies
100g chocolate
50g butter
1 egg
2 tbsp weak flour
1 tbsp cocoa powder
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【オレオのスイーツ特集♪】
【甘党さんいらっしゃい♪】
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【ホットケーキミックスで作る簡単スイーツ♪】
【タピオカスイーツ特集】
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【台湾料理特集】
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こんにちは、こんばんわ♪
つかさクックです。
「料理」と「遊び心」を掛け合わせて本気で遊んでます^^
料理のプロではなく、基本は遊んでいるので、失敗したり間違いが多々あると思いますが、その時は「こうした方がいいよ〜」って優しく言ってもらえればメチャ頑張れます^^
I’m a super house maker 🙂
I love cooking and making sweets.
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春らしいさくら香るドレッシングの作り方です。
＜さくら香るピクルスの材料＞
・ピクルスパック（さくら糀）・・・１パック
・玉ねぎ・・・1/2個程度
・にんじん・・・1/4本
・赤パプリカ・・・1/4個
・その他好みの野菜
＜さくら香る「ピクルス」作り方＞
①野菜を一口サイズに乱切りにします。
②ピクルスパック（さくら糀）に入れて半日程度おいたら完成です。
＜食べる野菜ドレッシングの材料（2人分）＞
・さくら香るピクルス （漬けたもの）・・・80g程度
・さくら糀ピクルス液・・・大さじ３
・サラダ油・・・大さじ４
・塩・こしょう・・・少々
・パセリ（みじん切り）・・・少々
＜食べる野菜ドレッシングの作り方＞
①さくら香るピクルスをみじん切りにします。
②パセリのみじん切り、ピクルス液、サラダ油、塩・こしょうを混ぜ合わせたら完成です。
お好みの野菜などとお召し上がりください。
Pickles-yaではこころ満たされる動画を毎週日曜日に投稿予定です。
ぜひチャンネル登録をお願いします！
料理監修：
フードコーディネーター 松田弘子
制作：
RidgeStudio
撮影：
中田圭介、吉田春陽、浅尾楽
簡単たまご料理
豆苗 ベーコンレシピ
マヨネーズと合わせて
混ぜてごま油で焼くだけで
美味しいごはんのおかずにもなる
ベーコンエッグ 炒り卵
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毎週日曜ひる1時BS-TBSにて放送している「噂の！東京マガジン」の
料理コーナー「令和の常識やって！TRY」の公式YouTubeチャンネル。
日本橋の名店が本気の牛丼レシピを伝授してくれました。
牛丼好きの、そこのあなた！
間違いないんでぜひ作ってみてください！
レシピは下記の噂の！東京マガジンURLをクリック！！
https://bs.tbs.co.jp/uwasa/
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BS-TBS「噂の！東京マガジン」
毎週日曜ひる1時放送
＜出演＞
森本毅郎 小島奈津子
井崎脩五郎 清水国明 山口良一 笑福亭笑瓶
風見しんご 深沢邦之
https://bs.tbs.co.jp/uwasa/
BS-TBS公式チャンネル
https://www.youtube.com/watch?v=hpETP…
日本橋ゆかり
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詳しい作り方はこちら↓YouTubeチャンネル【hirokohのおだいどこ】
https://youtu.be/R8aHNw9ji0M
#おにぎり
#レシピ動画
#hirokohのおだいどこ
レンチンなのか、
蒸し蒸しなのか。
【ポイント】
・レンジでチン、しすぎない。
（２分半→ホイル等で蓋して余熱で仕上げる）
・湯煎の場合、火は沸騰させない。
（弱火でじっくり３０分位）
材料（動画では、１つの耐熱容器に対してこの材料です）
クリームチーズ １００g
ラカント ３０g
卵 １つ
おからパウダー（超微粒） １０g
レモン果汁 大さじ１
全量
カロリー ４６０kcal
糖質 １.８g
１/４カット
カロリー １１５kcal
糖質 ０.５g
（ざっくりとした計算です）
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【おすすめの低糖質動画】
おからパウダーでガトーショコラはこちら！
おからパウダーでパンケーキはこちら！
低糖質なあんこはこちら！
低糖質なお餅はこちら！
低糖質チョコシフォンはこちら！
低糖質トリュフチョコはこちら！
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〜夜中屋店主コテツ〜
小学生時代 おデブ
中学生時代 ２ヶ月で１５キロ痩せる（食事取らずひたすら走る）
高校生時代 現状維持
社会人 仕事の付き合い、ストレスで爆食い（１７０cm８５kg）
アラサー現在 糖質制限で食べながら痩せる（１７０cm５８kg）
お酒は大好きです。食べないで痩せることもしましたが、基礎代謝も筋肉量も落ちてしまい、太りやすく疲れやすい体になることを経験してきました。
若いうちはよくても、歳を重ねるごとに無理なダイエットはのちに体に負担がかかってしまいます。
このチャンネルではそんな私の経験から、美味しく食べながら、お酒も我慢せず低糖質な料理を作って紹介できたらと思ってます。
たまにチートデイあります。
制限だけじゃなくて、ダイエット中こそ、現状維持中こそ、たまにのご褒美料理があっていいと思ってます。
好きな食べ物を、お腹いっぱい食べたい。その時の笑顔が幸せだと思います。
〜チャンネル紹介〜
アラサー独身男のそれなりの生き方について、料理や生活などをお送りしています。
裕福ではないし、贅沢もしないけどそれなりの生活の楽しみ方を発信していければと思っています。
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毎日のお弁当作りに大活躍のおかず9選をご紹介します♪
簡単調理なのに彩りもよく、お弁当を華やかにしてくれます💕
ぜひ、活用してみてください！
【3日間のお弁当レシピ集 第16弾】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.鶏むね肉ののり塩チキン 00:04
https://macaro-ni.jp//49563
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：2枚
・片栗粉：適量
・サラダ油：適量
☆酒：大さじ2杯
☆塩：小さじ1/2杯
☆しょうがすりおろし：小さじ2杯
・あおさ粉：小さじ2杯
2.こんにゃくのごまみそ炒め 00:57
https://macaro-ni.jp/104948
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・こんにゃく：260g
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 合わせみそ：大さじ1杯
・白いりごま：大さじ1杯
3.菜の花のからし和え 02:33
https://macaro-ni.jp//87461
■調理時間：10分
■材料（4人分)
・菜の花：1束（200g）
・水：適量
・塩：小さじ1杯
・薄口しょうゆ：大さじ1/2杯
・みりん：小さじ1杯
・からし：小さじ1/2杯
4.さわらの西京焼き 03:19
https://macaro-ni.jp//84151
■調理時間：20分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・さわら：3切れ
・塩：少々
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ4杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 白みそ：150g
5.たけのこきんぴら 04:11
https://macaro-ni.jp//87045
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・たけのこ水煮：120g
・にんじん：1/2本（100g）
・a. みりん：大さじ1/2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・白いりごま：大さじ1杯
・ごま油：小さじ2杯
6.春キャベツの浅漬け 05:03
https://macaro-ni.jp//55948
■調理時間：10分
※冷蔵庫で冷やす時間は除きます。
■材料（2人分)
・春キャベツ：150g
・しょうが：1片
・塩こんぶ：10g
・塩：小さじ1/3杯
・酢：小さじ1杯
・しょうゆ：少々
7.照り焼きハンバーグ 06:40
https://macaro-ni.jp//54319
■調理時間：20分
■材料（8個分）
・合い挽き肉：400g
・玉ねぎ：1個
・卵：1個
・a. パン粉：20g
・a. 牛乳：大さじ3杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. 塩：少々
・a. こしょう：少々
・b. 酒：大さじ2杯
・b. みりん：大さじ2杯
・b. 砂糖：大さじ2杯
・b. しょうゆ：大さじ2杯
・b. 片栗粉：小さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯
8.お花のオープンオムレツ 07:41
https://macaro-ni.jp//52547
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・ハム：2枚
・にんじん：20g
・ブロッコリー：30g
・卵：3個
・マヨネーズ：大さじ1杯
・塩こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ1杯
9.たけのこと小松菜のくるみマスタード和え 08:20
https://macaro-ni.jp//54883
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・たけのこ(水煮)：150g
・小松菜：1束
・クルミ：40g
・にんにく：1片
・酒：大さじ1杯
・塩：少々
・しょうゆ：小さじ2杯
☆みりん：大さじ2杯
☆砂糖：小さじ2杯
☆粒マスタード：大さじ1と1/2杯
☆マヨネーズ：小さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【1週間1000円以内！】週末に作り置き｜節約お弁当おかず8品
🌟2位お役立ちレシピ満載！お弁当おかず10選
🌟1位【お弁当おかずレシピ】 卵焼きのマンネリ解消♪アレンジ卵焼き8選 ｜毎日のお弁当にお役立ち！
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今回はチーズケーキの作り方です！
材料4つ！生クリームなし！
電子レンジでチーズケーキが作れてしまいます☁️
しっとり濃厚感！😳
一番お手軽に短時間で仕上がる1品！
濃厚なチーズケーキに仕上げました🤎
This time is how to make cheesecake!
4 ingredients! No cream!
I can make cheesecake in the microwave ☁️
Moist and rich feeling! 😳
One item that is the easiest and quickest to finish!
Finished in a rich cheesecake 🤎
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［レシピ］
材料 15×15cm
◯チーズケーキ
ホットケーキミックス50g
クリームチーズ200g
砂糖50g
卵2個
[recipe]
Material 15 x 15 cm
◯ Cheesecake
Hot cake mix 50g
Cream cheese 200g
50g sugar
2 eggs
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たくさんの質問！作ってほしいスイーツなどあればコメントに書いて頂けると嬉しいです！
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◯目次
0:00 チーズ生地
2:24 準備
2:43 焼き作業
3:03 仕上げ
3:14 完成
4:08 材料まとめ
12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型→3倍
15cm丸型を12cm丸型→0.6倍
15cm丸型を18cm丸型→1.5倍
15cm丸型を21cm丸型→2倍
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