年: 2022年

かわいい！ミニレアチーズケーキ♪プレゼントにも喜ばれます！トッピングのフルーツはブルーベリーやベリーなどもいいですね。ぜひお試しください♪

🌟レシピ🌟

★材料★（約８個分）
・クリームチーズ　200ｇ
・砂糖　65ｇ
・ヨーグルト　100ｇ
・生クリーム　200ｇ
・粉ゼラチン　5ｇ
・水　20ｇ
・いちご　4つ

★作り方★
0:00​ ①クリームチーズ(200g)に砂糖(65g)を加え混ぜる
0:27 ②ヨーグルト(100g)を加え混ぜる
0:44 ③生クリーム(200g)をハンドミキサーで混ぜる
1:15 ④泡立てた生クリームを少しだけクリームチーズ生地に入れて混ぜる
1:30 ⑤④を残りの生クリームに加え混ぜる
1:55 ⑥粉ゼラチン(5g)に水(20g)を入れて電子レンジ600ｗで20秒加熱
2:12 ⑦生地に加え混ぜる
2:37 ⑧絞り袋に入れてカップに絞る
2:55 ⑨冷蔵庫で2時間冷やす
3:06 ⑩いちご(4つ)を半分に切ってトッピングして完成！

💡ワンポイントアドバイス💡
フルーツはお好みでトッピングしてね！

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🌟チャンネル紹介🌟
@まりなの簡単お菓子作り
https://www.youtube.com/channel/UCH-HbhbTBH2qpWiKVwQDvTw

はじめまして！まりなです。
動画をご視聴いただき、ありがとうございます😊年間150個のお菓子作りを目標に動画をアップしています！

このチャンネルでは、簡単に手軽に作れるお菓子を選んでレシピを作っています。スイーツやお菓子作りにご興味のある方へ参考になれば幸いです！

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📅 投稿日
火・木・土（週３回）
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🎶 BGM
・Get Outside!（Jason Farnham）
　→ YouTubeオーディオライブラリ
・How to Cook（MATSU）
　→ フリーBGM DOVA-SYNDROME

#週3回火木土に更新中
#材料と作り方は説明欄に記載しています
#レアチーズケーキ
#お菓子作りの参考になったら嬉しいです
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2022/01/20 No.518

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

【本日の一言日記】
本日は大寒！ということで卵を食べるといいそうですね(^^)
折角なので、卵を使ったレシピを紹介！

良ければ作ってみてください(*´∀｀*)

今回は、卵1つとピーマンで作るピーマンカップの作り方です。
トースターで焼くことで、こんがり美味しく仕上がります！

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #卵1個 #節約弁当

詳細：今回はオリジナルレシピです。胡麻のクリーミー感が溜まらない芝麻醤丼を作りました。

芝麻醤↓　https://www.amazon.co.jp/dp/B0054TQV7S/ref=cm_sw_r_tw_dp_HRB4D2BJYY9XVABGH8MV?_encoding=UTF8&psc=1

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レシピ：https://cookhack-ch.blogspot.com/

◆書籍：超人脈術
http://amazon.co.jp/dp/B07DSRX622/
【最新科学で導く！】
ビジネスも恋愛へも成功へ繋げる人脈術
たった一つの意識を変えることから始めれる
”運命の出会いを掴みませんか？”

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今回は思いつきから生まれた超簡単！激うまおつまみレシピ
【長芋のばんばん焼き】です！
お酒のお供はもちろん、ご飯にもあいます！
お子様のおやつや朝食、軽食にもオススメします(*^^*)❣️
是非お試しください＼(^o^)／

【長芋の栄養について】
長芋は栄養価が高く消化が良いため、古くから滋養強壮の野菜として親しまれています。
アミノ酸の一種である動脈硬化の予防のアルギニン、糖をエネルギーに変換するビタミンB1、美容健康によいビタミンC、食物繊維、高血圧予防に効果のあるカリウムなどを多く含む免疫力アップや風邪予防、ダイエット、生活習慣病予防に欠かせない旬のパワー野菜です
年間を通して安く手軽に購入できるので
是非、おいしい長芋を食べて免疫力をつけましょう！
生で、加熱する際は皮付きのままでも食べられます。

◆たいちょーイチオシ◆
おすすめの調味料↓
やすまるだし公式(高橋商店)
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購入時、アンケートがあるので
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★人気再生リスト★
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◆釣りを通じて季節を味わう◆
必見【ちゃらりんこフィッシング‪🎣‬楽しい釣った魚を食う🔪】
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食とは人が良くなると書いて【食】になる。

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ズッキーニの甘みと爽やかさをサッと炒めて、
明太子でコクと控えめな辛味をプラス！

簡単で日持ちする野菜の常備菜ですが、
作ったその日になくなる人気メニュー!!
和洋中なんでも合う副菜
もちろんと焼肉・ビビンバとの相性抜群。

あと一品ほしい時にぴったり💕
今回は、「こんにゃくのごまみそ炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します！
レンジでアク抜きをしたこんにゃくを、甘めのみそだれで味付けしました😊
ネギカッターを使って切りこみを入れると簡単ですよ♪
ぜひ、作ってみてくださいね✨

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/104948

■調理時間：15分

■材料（2〜3人分)
・こんにゃく：260g
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 合わせみそ：大さじ1杯
・白いりごま：大さじ1杯

■作り方
1.こんにゃくの両面にネギカッターで格子状に切り込みを入れ、スプーンで食べやすい大きさにちぎります。
2.耐熱容器に入れてかぶるくらいの水 (分量外) を入れてレンジ600Ｗ2分加熱し、ザルにあげます。
3.ボウルに(a) の調味料を混ぜ合わせます。
4.フライパンにこんにゃくを入れて、1〜2分ほど乾煎りします。
5.(a) の調味料を加えて煮絡めて、白いりごまを加えて完成です。

■コツ・ポイント
・アク抜き不要のこんにゃくの場合はレンジ加熱なしでお使いください。
・ネギカッターを使用して切り込みを入れていますが、ない場合は包丁で切り込みを入れてください。

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【鶏肉とこんにゃくの甘辛煮】旨味じんわり♪おかずやおつまみにぴったり！｜macaroni（マカロニ）

🌟2位旨味じっくり！鶏もも肉と こんにゃくの コク 味噌 煮 のレシピ 作り方

🌟1位こんにゃくレシピ　10選

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バルメニューの定番、アヒージョを鍋仕様にアレンジ！グリル用調理容器で簡単クッキング♪
食材と調味料を容器に入れたら、あとはグリルにお任せ！
時短手間なしの簡単レシピです☆今流行りのキャンプ飯にもピッタリ♪

●材料（4人分）●
キャベツ １／４玉
アスパラガス ４本
スナップエンドウ ８本
マッシュルーム ４コ
ニンニク ２片
アンチョビフィレ ２枚
イカ(輪切り) １２０ｇ
エビ ８尾
ブイヨン(顆粒) 小さじ１
赤唐辛子(輪切り) １本分
白ワイン １００ｍｌ
水 １００ｍｌ
塩・コショウ 各適量

●作り方●
①キャベツは芯を取り、ざく切りにします。
②アスパラガスは下処理し、１cm幅の斜め切りにします。
(※アスパラガスの下処理：https://youtu.be/ul-aHFQomt8)
③スナップエンドウは筋をとり、マッシュルームは石づきを取って半分に切ります。
④ニンニクは根元を切り、潰します。
⑤アンチョビフィレは粗く刻みます。
⑥エビは下処理して殻をむいておきます。
(※エビの下処理：https://youtu.be/nyK2JWlBA64)
⑦キャセロールにオリーブ油、④、①、②、③、イカ、⑥、⑤、ブイヨン、赤唐辛子、白ワイン、水を順に入れます。
蓋をしてグリルで調理します。
＜マルチグリル　キャセロール＞【煮る　約１２分】
⑧塩・コショウで味を調えます。

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#えび #イカ #キャンプ飯 #簡単レシピ #料理教室

栄養素や乳酸菌が豊富で腸内環境を整えながら、美しくやせるためのサプリメント「IWII. BLEND(イウィーブレンド）」を使ったレシピです。
水やお湯に溶かして飲むことの多いIWII. BLENDですが、豆腐を使った健康的なパンケーキに混ぜ込むことで満足感も得られます。

ダイエットしながらスイーツを美味しく食べられるスペシャルレシピを是非お試しください★

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