今日は【キムチスープ】メインの献立です。
夕飯や晩御飯にいかがでしょうか。
辛いものを食べて体をデトックスしましょう！
”はなまるごはん” Let’s cooking！
〈本日のメニュー〉
～デトックスウィーク3日目～
1.【主 菜】キムチスープ
2.【副 菜】ささみのみぞれがけ
◎デトックスウィーク『2日目』はこちら↓
【鶏肉のトマトソース煮】メイン献立
https://youtu.be/nrtMthQZWRY
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＜チャプター＞
00:00 オープニング
00:10 下準備
01:22 キムチスープ①
01:39 ささみのみぞれがけ①
02:15 キムチスープ②
03:16 ささみのみぞれがけ②
04:00 キムチスープ③
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＜材料＞2人前
1.【キムチスープ】
・キムチ 150g
・ねぎ 1本
・しめじ 1/2袋
・豆腐 1丁
・卵 2個
・水 500ml
・顆粒コンソメ 小さじ1
・塩 少々
・コチュジャン 大さじ1
2.【ささみのみぞれがけ】
・ささみ 2～3枚
・大根 1/4本
・小ねぎ 少々
・めんつゆ 大さじ2
・レモン果汁 小さじ2
→概算：305円/人
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＜このチャンネルについて＞
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
皆さまの食卓が幸せで溢れますように！
#料理#レシピ#晩御飯#夕飯