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【ピーラーで】にんじんとしめじのサラダの作り方♪火を使わない!電子レンジで作れるサラダ☆すぐに作れる副菜サラダレシピ!カニカマも入れて彩りバッチリ♪

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;X0kvpu7hqOc&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【ピーラーで】にんじんとしめじのサラダの作り方&sung;火を使わない!電子レンジで作れるサラダ&star;すぐに作れる副菜サラダレシピ!カニカマも入れて彩りバッチリ&sung;"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>にんじんとしめじのサラダ<br &sol;>&NewLine;●材料(2〜3人前)●<br &sol;>&NewLine;にんじん 1&sol;2本<br &sol;>&NewLine;しめじ 1&sol;2株<br &sol;>&NewLine;カニかまぼこ 5本<br &sol;>&NewLine;ーーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;鶏ガラスープのもと 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;オイスターソース 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;ーーーーーーーーーーーーーーー(A)<&sol;p>&NewLine;<p>①しめじの石づきを取り除木、手でばらばらにほぐします。<br &sol;>&NewLine;②にんじんの皮をむいて、ピーラーで薄切りにします。<br &sol;>&NewLine;③カニかまぼこを手で割いてほぐします。<br &sol;>&NewLine;④耐熱ボウルに(A)を入れたら①②③を入れて、ラップをし600Wで2分加熱します。<br &sol;>&NewLine;⑤調味料が全体に馴染むように混ぜて完成です!<&sol;p>&NewLine;<p>&num;にんじん<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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