缶詰を使ったアレンジレシピをご紹介！お家に缶詰はストックしてませんか？親子丼も焼き鳥缶を使えば簡単に！定番のツナ缶から、サバ缶、コンビーフ缶まで大活躍！寒くて買い物に行きたくない時にもピッタリですよ♪
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0:06~缶詰で作るお手軽丼！サバみそぼろ丼
調理時間：約10分
■材料 (2人分)
・あたたかいごはん お茶碗2杯(300g)
・サバ缶（みそ煮） 1缶(190g)
・おろししょうが 小さじ1
・塩こしょう 少々
・温泉卵 2個
・紅しょうが 適量
・細ねぎ(刻み) 適量
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1:01~シャキシャキ食感！オムキャベツ
調理時間：約15分
■材料 (1人分)
・卵 2個
・ツナ缶[水煮] 1缶(70g)
・カット野菜[キャベツ・千切り] 1袋
・塩こしょう 少々
・サラダ油 大さじ2
☆卵液用
・マヨネーズ 大さじ1
・塩こしょう 少々
★仕上げ用
・お好み焼きソース 適量
・マヨネーズ 適量
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2:12~焼き鳥缶を使って♪とろたま親子チーズ丼
調理時間：約15分
■材料 (1人分)
・ごはん どんぶり1杯(200g)
・焼き鳥缶 1缶(100g)
・溶き卵 2個分
・玉ねぎ 1/4個
・ピザ用チーズ 30g
・刻みのり 適量
☆煮汁
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1
・水 80cc
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3:06~缶詰がおしゃれなカレーに変身！サバ缶でバタートマトカレー
調理時間：約20分
■材料 (2人分)
・あたたかいごはん お茶碗2杯(300g)
・サバ缶（水煮） 1缶(190g)
・玉ねぎ 1/2個
・おろししょうが 小さじ1/2
・おろしにんにく 小さじ1/2
・有塩バター 30g
・カレー粉 大さじ1と1/2
・カットトマト缶 1/2缶(150g)
・ピクルス（きゅうり） 2本（30g）
☆調味料
・ヨーグルト(無糖) 大さじ2
・砂糖 小さじ1
・塩 小さじ1/3
・水 大さじ3
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4:03~混ぜて焼くだけ！コンビーフドリア
調理時間：約10分
■材料 (2人分)
・コンビーフ缶 100g
・ミックスベジタブル(冷凍) 50g
・ごはん お茶碗2杯(300g)
・コンソメ 小さじ1/3
・マヨネーズ 大さじ2
・ピザ用チーズ 50g
・卵 2個
・こしょう 少々
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4:51~サバの味噌煮缶を使って♪サバ缶の柚子胡椒炊き込みごはん
調理時間：約90分
■材料 (4人分(5.5合炊き炊飯器))
・米(洗米済み) 2合
・サバ缶[みそ煮] 1缶(190g)
・しょうが 2かけ
・細ねぎ 2本
・刻みのり 適量
・水 適量
☆調味料
・酒 大さじ2
・みりん 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・柚子胡椒 小さじ2
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5:54~10分で作る♪焼き鳥缶の親子鍋
調理時間：約10分
■材料 (1人分)
・焼き鳥缶 1缶(100g)
・卵 1個
・木綿豆腐 1/2丁(150g)
・長ねぎ 1/2本
☆調味料
・みりん 大さじ1と1/2
・しょうゆ 小さじ2
・和風顆粒だし 小さじ1/2
・水 250cc
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6:40~味付けいらず♪イワシ缶ともやしの春巻き
調理時間：約20分
■材料 (4本分)
・春巻きの皮 4枚
・イワシ缶[蒲焼き] 1缶(100g)
・もやし 1/2袋
・大葉 4枚
・サラダ油 大さじ3
水溶き薄力粉
・薄力粉 大さじ1
・水 大さじ1
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7:49~味噌煮缶を使って♪サバ缶で回鍋肉風
調理時間：約15分
■材料 (2人分)
・サバ缶[みそ煮] 1缶(190g)
・キャベツ 200g
・ピーマン 2個
・にんにく 1かけ
・サラダ油 小さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・塩こしょう 少々
・ごま油 小さじ1
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8:58~缶詰ダブル使い！イワシ缶のトマトチーズ煮
調理時間：約15分
■材料 (2人分)
・イワシ缶[水煮] 1缶(200g)
・キャベツ 2枚
・カットトマト缶 1/2缶(200g)
・ピザ用チーズ 大さじ3
・パセリ(刻み) 少々
☆調味料
・コンソメ 小さじ1/2
・塩 小さじ1/4
・こしょう 少々
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