簡単レシピ 【レンチンで作る！激うま美肌うどん】#shorts #簡単 #節約 節約 #うどんレシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;2&lowbar;NOQDpaY2Q&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"簡単レシピ 【レンチンで作る！激うま美肌うどん】&num;shorts &num;簡単 &num;節約 節約 &num;うどんレシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>これ今までなんで紹介してこなかったんだろうっていうくらいぼくが定期的に食べてる激うまうどレジピ&sung;<br &sol;>&NewLine;ほんまに美味いから絶対に試してみてほしい！<&sol;p>&NewLine;<p>具材は好きな具材入れてくれてオッケー&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>とろろコンボも別に入れなくてもいいですよ&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;冷凍うどん &colon; 1玉<br &sol;>&NewLine;豚肉 &colon; 3枚程度<br &sol;>&NewLine;3倍濃縮麺つゆ &colon; 大さじ1<br &sol;>&NewLine;無調整豆乳 &colon; 約180cc<br &sol;>&NewLine;キムチ &colon; 好きなだけ<br &sol;>&NewLine;とろろ昆布 &colon; お好みで<br &sol;>&NewLine;ラー油 &colon; お好みで<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;① 冷凍うどん &colon; 1玉、豚肉 &colon; 3枚程度を耐熱容器に入れ、600W4分レンチン。レンチン後、豚肉にまだ赤い部分がある場合は追加レンチンしてください。<&sol;p>&NewLine;<p>② ①のうどんに3倍濃縮麺つゆ &colon; 大さじ1、無調整豆乳 &colon; 約180ccをまぜて、豚肉、キムチ &colon; 好きなだけ、とろろ昆布 &colon; お好みで<br &sol;>&NewLine;ラー油 &colon; お好みでをかけたら完成。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4ab&semi; &&num;x3030&semi;︎ &&num;x3030&semi;︎ &&num;x3030&semi;︎ &&num;x3030&semi;︎ &&num;x3030&semi;︎ &&num;x3030&semi;︎ &&num;x3030&semi;︎ &&num;x1f4ab&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&af;<br &sol;>&NewLine;ぼくのレシピ本！<&sol;p>&NewLine;<p>『経塚翼のうますぎッ！太らないごはん』<&sol;p>&NewLine;<p>が発売1週間で重版決定しました&star;<&sol;p>&NewLine;<p>全国の書店、Amazon、楽天で再販してるのでよかったら手に取ってみてください&sung;<br &sol;>&NewLine;&af;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4ab&semi; &&num;x3030&semi;︎ &&num;x3030&semi;︎ &&num;x3030&semi;︎ &&num;x3030&semi;︎ &&num;x3030&semi;︎ &&num;x3030&semi;︎ &&num;x3030&semi;︎ &&num;x1f4ab&semi;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;