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🍆 食材と調味料【2人分】🥦
●ピーマンのツナ和え
⏰調理時間：10分
📝食材/2人分
ピーマン 2こ(80g)
A：ツナ缶(L) 1/4(35g)
A：塩昆布 3g
🥣調味料/2人分
A：マヨネーズ 大さじ1
🍳作り方
①ピーマンのタネとヘタをとる。
②ピーマンを洗う。
③細切りにする。
④耐熱容器に入れてラップをする。
⑤レンジで600W 2分。
⑥出てきた水をきる。
⑦Aを入れてまぜる。
⑧お皿に盛り付けて完成。
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