月: 2023年1月

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～目次～
0:00オープニング
0:24材料準備
1:36フライパンで炒める
2:55調味料投入
3:21本日のまとめ

材料
・豆もやし　　１袋
・こんにゃく
　
　　　　２５０ｇ
・油揚げ　　　１枚

調味料
・醤油　　大さじ２
・味の素　小さじ１

#もやしレシピ
#もやし
#副菜もやし

大家族まではいかないお弁当作り！女子高校生向けの写真映えするお弁当！お弁当でご飯が進むお弁当のおかずはもちろん！彩にも拘った美味しいお弁当ランキングでも上位を占めるおかず！お弁当で喜ばれるレシピをご紹介します！後半は今年初の寝坊した時のお弁当です！お楽しみに！
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食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
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君とごはんから特定原材料28品目不使用のカレーパウダーが発売されました！
カレーパウダーの購入はこちら▼
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【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし

特定原材料に準ずるもの21品目
絹ごし豆腐（大豆）
マルサンアイ　有機豆乳　無調整（大豆）
竹本油脂　太白胡麻油（ごま）

【材料】
内径8ｃｍのココット5個分

●熊本製粉　ミズホチカラ米粉・・・80g
●キャラメル珈琲ママズキッチン　ココアパウダー　・・・20g
●ホクレン農業協同組合連合会　てんさい糖・・・40g
●アリサン　ラムフォード　ベーキングパウダー・・・小さじ1
絹ごし豆腐（大豆）・・・100g
〇マルサンアイ　有機豆乳　無調整（大豆）・・・100ml
〇竹本油脂　太白胡麻油（ごま）・・・大さじ1
ニッコウ　アレルゲンフリー　チョコレートマイルド・・・50g
粉砂糖・・・適量

【作り方】
①チョコレートはブロックごとに割っておく。
②ボウルに●を入れ泡立て器で混ぜ合わせる。
③別のボウルに豆腐を入れ、泡立て器で滑らかになるまで混ぜ、〇を加えてよく混ぜ合わせる。
④②に①を入れゴムベラでよく混ぜ合わせる。
⑤型に④を入れ、中心に①を2片づつ乗せ、チョコレートが隠れるように④を入れ、1個ずつ600ｗのレンジで、膨らんで表面が固まるまで1分加熱する。
⑥⑤に粉砂糖を茶こしで振りかけ出来上がり。冷めるとチョコレートが固まるので温かいうちにお召し上がりください。

【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

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販売開始から既にたくさんのルーネベリタルトのキットをお求めくださり感謝です🇫🇮😍 　同時に公開した作り方動画も既にたくさんの方にご覧いただきました💕 　本編ではカットしてしまった未公開シーンをおまけとしてアップします〜🎥　

おまけ③
１０個できたルーネベリタルト。さて５人と１匹家族の我が家は何個づつに分けるのでしょうか？　１年生が計算します。

キットはソピバ北欧雑貨店さん オンラインショップから💕
https://sopiva-hokuou.com/?pid=172177211
本編動画をまだ観てない方はこちらから🤗
https://www.youtube.com/watch?v=APpG9…

#お菓子作り #フィンランド #ルーネベリタルト #北欧 #北欧fikaやきたて　
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👩‍🍳 ヴェントゥラ愛　(あいぼん)　👩‍🍳
北欧スウェーデン在住１０年目突入　パティシエ、レシピ本著者。
スウェーデンでレシピ本２冊目を出版しました。
７歳&５歳の娘たち👧👧１歳の息子のママ👶
大好きなスウェーデンの暮らし、仕事、お菓子、子育て等、楽しく発信中❤︎

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野菜そのものが美味しい野菜スティックのレシピを紹介します。

本編はこちら↓

ポイントは1つ！「ドレッシングと和えるだけ」

これで、ディップソースがなくても美味しい野菜スティックが作れちゃいます！

今回は「玉ねぎレシピ10選」をご紹介します♪
玉ねぎは甘みがあり、どんな料理にしても美味しいですよね👏
主菜や副菜、さまざまなレシピがあるので、ぜひお試し下さい😊

【玉ねぎレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.里芋と玉ねぎのグラタン　00:04
https://macaro-ni.jp/112940
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・里芋：200g
・玉ねぎ：1/2個
・ブロックベーコン：60g
・味付塩こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1杯
・牛乳：200cc
・とろけるチーズ：30g
・サラダ油：大さじ1杯
・パセリ：少々

2.玉ねぎとツナの和風パスタ　01:17
https://macaro-ni.jp/110917
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・スパゲッティ1.6mm：160g
・ツナ缶（オイル漬け）：1缶(70g)
・玉ねぎ：1/2個(100g)
・にんにく（みじん）：1片分
・水：400cc
・塩：小さじ1/3杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2杯
・ごま油：大さじ1杯
トッピング
・小口ねぎ：適量

3.玉ねぎのチーズ焼き　02:24
https://macaro-ni.jp//76847
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・新玉ねぎ：1個
・塩こしょう：少々
・めんつゆ(3倍濃縮)：小さじ2杯
・とろけるチーズ：適量
・かつおぶし：適量

4.玉ねぎハムカツ　02:58
https://macaro-ni.jp//75954
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・新玉ねぎ：1個
・ハム：24枚
・小麦粉：適量
・パン粉：適量
・サラダ油：適量
バッター液
・卵：1個
・小麦粉：大さじ3杯
・水：大さじ1杯

5.ウインナーと玉ねぎのナポリタン炒め　03:43
https://macaro-ni.jp/110408
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・ウインナーソーセージ：5本
・玉ねぎ：1/2個
・コンソメ：小さじ1/4杯
・ケチャップ：大さじ1と1/2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ1杯
トッピング
・粉チーズ：小さじ1/3杯
・パセリ：ひとつまみ

6.豚こまと玉ねぎのポン酢しょうが炒め　04:49
https://macaro-ni.jp/109409
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・豚こま肉：200g
・玉ねぎ：100g
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・砂糖：大さじ1/2杯
・ポン酢しょうゆ：大さじ3杯
・サラダ油：大さじ1杯

7.玉ねぎの焼き浸し　05:32
https://macaro-ni.jp//50862
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・玉ねぎ：2個
・オリーブオイル：大さじ2杯
・a. だし汁：だしの素：小さじ1/3杯、水：150cc
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1と1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・a. しょうが：小さじ1杯
・a. 輪切り唐辛子：1本分
・かつおぶし：適量

8.玉ねぎのガリバタステーキ　06:23
https://macaro-ni.jp//48994
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・玉ねぎ：1個
・バター：10g
・にんにく：1片
☆みりん：大さじ1杯
☆砂糖：小さじ1杯
☆醤油：大さじ1と1/2杯

9.玉ねぎとベーコンのコンソメスープ　07:10
https://macaro-ni.jp/108810
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・玉ねぎ：40g
・ベーコン：1枚
・コンソメ：小さじ2杯
・水：400cc
・塩：少々
・粗挽き黒こしょう：少々
・ドライパセリ：少々

10.鶏肉と玉ねぎの卵とじ　07:53
https://macaro-ni.jp/108794
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏もも肉：200g
・玉ねぎ：100g
・卵：2個
・水：100cc
・a. だしの素：小さじ1/2杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 酒：大さじ1と1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯
トッピング
・小口ねぎ：適量

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こんばんは！クッキングひろです！
本日の動画は菜の花からし和えです！
からしが苦手な方は、からし抜きでも美味しくいただけます✨

動画内で使用している出汁↓
https://youtu.be/ZXD7Wrxgcu8

ぜひ作ってみてください！！

この動画がいいなと思った方は、高評価、チャンネル登録
よろしくお願いいたします！！🙇‍♂️🙇‍♂️

こんにちは。料理研究家のゆかりです。
今回は、スフレチーズケーキを作りました☆混ぜて焼くだけで超簡単！出来立てがふわふわで美味しい！ミックスベリー入りのあったかスフレチーズケーキです。とても美味しいので、ぜひ作ってみてください☆

hello. This is Yukari, a culinary researcher.
This time, I made a soufflé cheesecake ☆ It’s super easy just mix and bake! Freshly made is fluffy and delicious! Warm souffle cheesecake with mixed berries. It’s very delicious, so please try making it ☆

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【材料】
・クリームチーズ 150g
・生クリーム 150ml
・卵 2個
・グラニュー糖 50g
・薄力粉 20g
・レモン汁 大さじ1
・冷凍ミックスベリー 150g

【ingredients】
・150 g Cream cheese
・150 ml Fresh cream
・2 Eggs
・50 g Granulated sugar
・20g Cake flour
・1 tbsp Lemon juice
・150 g Frozen mixed berries

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🍳オススメ簡単レシピ

◎低糖質スフレチーズケーキ
　https://youtu.be/KodmL3G1KOE

◎ヨーグルトスフレチーズケーキ
　https://youtu.be/cd0NNh2PI6Q

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