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【1人分レシピ】にら玉丼 #shorts

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;eD8uqWPQW50&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【1人分レシピ】にら玉丼 &num;shorts"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>1人分<br &sol;>&NewLine;・ごはん 150g<br &sol;>&NewLine;・にら 30g<br &sol;>&NewLine;・卵 1こ<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine;&lpar;調味料&rpar;<br &sol;>&NewLine;・鶏がら 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・にんにくチューブ 小さじ1&sol;4<br &sol;>&NewLine;・しょうゆ 小さじ2<br &sol;>&NewLine;・お酒 小さじ1<br &sol;>&NewLine;・砂糖 小さじ1<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine; <&sol;p>&NewLine;<p>1&period;にらを3cm幅に切る。<br &sol;>&NewLine;2&period;フライパンに油をひき、溶き卵を混ぜて炒める。<br &sol;>&NewLine;3&period;卵を引き上げる。<br &sol;>&NewLine;4&period;にらを入れて炒める。<br &sol;>&NewLine;5&period;調味料と卵を入れて軽く炒める。<br &sol;>&NewLine;6&period;ごはんの上に盛る。<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine;&num;1人分レシピ &num;料理 &num;料理レシピ &num;料理記録 &num;レシピ &num;料理動画 &num;自炊 &num;自炊レシピ &num;ひとり暮らし &num;一人暮らし &num;丼 &num;おひるごはん &num;よるごはん &num;にら &num;卵 &num;ごはん<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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