【節約・チャプチェレシピ】野菜がたっぷり摂れる！春雨戻しが不要で簡単。豚こま春雨のコク旨チャプチェの作り方

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;-BzOt32wc0g&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【節約・チャプチェレシピ】野菜がたっぷり摂れる！春雨戻しが不要で簡単。豚こま春雨のコク旨チャプチェの作り方"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>皆様こんにちは<br &sol;>&NewLine;いつもご視聴ありがとうございます&lpar;&Hat;&Hat;&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>今回の動画は、豚こま春雨のコク旨チャプチェレシピのご紹介です。<br &sol;>&NewLine;今回は節約の味方、豚こま切れ肉を使います。<br &sol;>&NewLine;そして野菜は玉ねぎ、人参、にらをたっぷり。<&sol;p>&NewLine;<p>主役の春雨は、たれと一緒に蒸し煮にするので戻す手間が省けます。<br &sol;>&NewLine;なのでフライパンひとつでパパっと作れるのも嬉しいところ。<&sol;p>&NewLine;<p>春雨には調味料がしっかり染み込み野菜もたっぷり摂れ、<br &sol;>&NewLine;ご飯がもりもり進むので食べ盛りのお子さんも大満足！！<&sol;p>&NewLine;<p>それから、このまま食べるのはもちろんなのですが、<br &sol;>&NewLine;冷まして春巻きの皮で巻いて油で揚げると、<br &sol;>&NewLine;とっても美味しい春巻きが簡単に作る事ができますよ。<br &sol;>&NewLine;ぜひお試し下さいね&lpar;&Hat;&Hat;&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>【豚こま春雨のコク旨チャプチェ】<br &sol;>&NewLine;＜材量・2～3人分＞<br &sol;>&NewLine;・豚こま切れ肉　200g<br &sol;>&NewLine;・緑豆春雨　40g<br &sol;>&NewLine;・玉ねぎ　1&sol;2個&lpar;約150g&rpar;<br &sol;>&NewLine;・人参　1&sol;3本&lpar;約50g&rpar;<br &sol;>&NewLine;・にら　1&sol;2束<br &sol;>&NewLine;・ごま油　小さじ1<br &sol;>&NewLine;・いりごま　少量<br &sol;>&NewLine;●片栗粉　大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;●酒　大さじ1<br &sol;>&NewLine;&starf;水　100cc<br &sol;>&NewLine;&starf;酒・みりん・醤油・オイスターソース　各大さじ1<br &sol;>&NewLine; &starf;鶏がらスープの素・すりおろしにんにく　各小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>＜作り方・調理時間25分＞<br &sol;>&NewLine;①豚こま切れ肉に●を揉み込む。<br &sol;>&NewLine;&starf;を混ぜ合わせる。<br &sol;>&NewLine;玉ねぎは薄切りに、人参は細切り、にらは食べやすい長さに切る。<&sol;p>&NewLine;<p>②フライパンにごま油をひき中火で熱し、<br &sol;>&NewLine;豚こま切れ肉を入れ焼き色がつくまで焼き、<br &sol;>&NewLine;焼き色がついたら裏返しフライパンの隅に寄せる<&sol;p>&NewLine;<p>③人参、玉ねぎを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒め、<br &sol;>&NewLine;緑豆春雨、&starf;を加え蓋をして4分蒸し煮にする。<&sol;p>&NewLine;<p>④4分蒸し煮にしたらにらを加え、<br &sol;>&NewLine;サッと炒め合わせ器に盛り付けいりごまをふる。<&sol;p>&NewLine;<p>＜コツ・ポイント＞<br &sol;>&NewLine;・お好みでラー油をかけると、また違った味わいが楽しめます<br &sol;>&NewLine;・豚こま切れ肉はフライパンに入れる時、塊があれば広げるようにして下さいね<&sol;p>&NewLine;<p>●オフィシャルブログ&srarr;http&colon;&sol;&sol;misuzu-suzuki&period;blog&period;jp 　<br &sol;>&NewLine;●インスタグラム&srarr;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;suzuki&period;misuzu&sol;<br &sol;>&NewLine;●Twitter&srarr;https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;cRwZXPDUmUtrjhC<&sol;p>&NewLine;<p>＃チャプチェ<br &sol;>&NewLine;＃鈴木美鈴<br &sol;>&NewLine;＃春雨<br &sol;>&NewLine;＃炒め物<&sol;p>&NewLine;&NewLine;