野菜

このワンランク上の豚肉レシピにはたっぷり野菜が包まれてる

豚肉とハッシュポテトのエッグマフィンレシピです。豚肉に野菜炒めを包んで、ハッシュポテトと共に、ほうれん草を加えた卵液とオーブンで焼き上げます。おかずにもお弁当にもおすすめできる、スマートな一品です。

#porkrecipe #eggrecipe

6人前
準備時間:25分
調理時間:40分
合計時間:1時間5分
難易度:中級

材料・分量
豚肉包みと野菜炒め:
– 豚肩ロース 6枚 
– マッシュルーム 10個
– にんじん 2本
– モッツァレラチーズ 100g
– ネギ 1本
– 竹串 2本
– 塩こしょう
– パプリカパウダー

ハッシュポテト:
– じゃがいも 細い千切り 500g
– 卵 1個
– 塩こしょうとナツメグ
– マフィン型

ほうれん草卵ミックス:
– 卵 4個
– ほうれん草 250g
– にんにく 1片
– チリパウダー
– 塩こしょう

おまけ映像のレシピはこちらから 

みんなに教えたくなるレシピや裏ワザを(ほぼ)毎日更新中!
チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1

************************

#ちえとく は日々の暮らしに役立つ便利な #裏ワザ をお届けする情報チャンネルです。生活の裏ワザ、レシピやトリビア、料理や家事のコツ、エコ、DIYなど、読者の皆さまがお友達や家族にシェアしたくなる情報を毎日更新で発信しています。

Facebook、Twitter、YouTube、Instagramなど多くのデジタルプラットフォームでもちえとくの最新情報をゲットできます!ぜひフォローしてくださいね。

YouTube https://www.youtube.com/@chietoku
Twitter  https://twitter.com/chietoku_jp
Facebook https://www.facebook.com/chietoku.jp/
Pinterest https://www.pinterest.com/chietoku/
Instagram https://www.instagram.com/chietoku.jp
Website https://www.chietoku.jp/

************************

使用した音楽:
アーティスト名: The Fly Guy Five
曲名:Extra Fries