【塩麹のサバ缶トマトカレー】腸活レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;dTpNHtO2uag&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【塩麹のサバ缶トマトカレー】腸活レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>サバ缶とトマト缶を使った簡単カレー。サバとトマトの旨味に、塩麹のコクとスパイシーな香りが加わり食欲をそそる一品です。<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】4人分<br &sol;>&NewLine;サバ缶（水煮）　1缶<br &sol;>&NewLine;トマト缶　1缶（400g程）<br &sol;>&NewLine;塩麹　大さじ2<br &sol;>&NewLine;タマネギ（薄切り）　1個<br &sol;>&NewLine;カレー粉　大さじ1と1&sol;2<br &sol;>&NewLine;米油　大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>━━━━━━━━━━━━━━<br &sol;>&NewLine;▼発酵食大学ホームページ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;hakkoushoku&period;jp&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>▼公式LINE　開講情報やレシピをお届け！<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;lin&period;ee&sol;CEYFbFh&ZeroWidthSpace;<&sol;p>&NewLine;<p>▼Instagram<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;39ANPTz&ZeroWidthSpace;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;腸活　&num;Shorts　&num;作り置き<&sol;p>&NewLine;&NewLine;