レシピ動画

【菜の花のごま和え】‥春のデトックス野菜‥作り方 レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;6C&lowbar;FMXcCftY&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【菜の花のごま和え】&nldr;春のデトックス野菜&nldr;作り方 レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;菜の花&num;ごま和え&num;胡麻<&sol;p>&NewLine;<p>【菜の花のごま和え】<&sol;p>&NewLine;<p> 材料<&sol;p>&NewLine;<p>  菜の花     200g<br &sol;>&NewLine; すりごま    大さじ4〜5<br &sol;>&NewLine;  砂糖      大さじ1<br &sol;>&NewLine;  みりん     大さじ1<br &sol;>&NewLine;  醤油      大さじI&sol;2<br &sol;>&NewLine; (だし     大さじ1)<&sol;p>&NewLine;<p>①菜の花を洗う<&sol;p>&NewLine;<p> たっぷりのお湯を沸かし、沸騰したら<br &sol;>&NewLine; 菜の花の『茎』から入れて1〜2分<br &sol;>&NewLine; 茹でる<&sol;p>&NewLine;<p>②水(氷水)に取り絞る<&sol;p>&NewLine;<p> 食べやすい長さ(3〜4cm)に切る<&sol;p>&NewLine;<p>③調味料を混ぜて和える<&sol;p>&NewLine;<p> 和える時にもう一度、菜の花の水気を<br &sol;>&NewLine; 絞ってから和える<&sol;p>&NewLine;<p>※胡麻は時間があれば【すり鉢】で<br &sol;>&NewLine; すると風味が良い<&sol;p>&NewLine;<p>&bigcirc;ご視聴下さりありがとうございます<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了