<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/RR9D6t9_F_I?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen title="é»åã¬ã³ã¸ã§èªå®¶è£½é®ãã¬ã¼ã¯(ä¿åæ¹æ³ã) #é® #é®ãã¬ã¼ã¯ #é»åã¬ã³ã¸ #ä½ãæ¹ #ã¡ã¤ãã³ã° #howto #ãã¯ãã®ãä¾ #ãå¼å½ #å·åã¹ãã㯠#ä¿åæ¹æ³ #ç°¡åã¬ã·ã"></iframe></div></div></p>


電子レンジで自家製鮭フレーク(保存方法も) #鮭 #鮭フレーク #電子レンジ #作り方 #メイキング #howto #ごはんのお供 #お弁当 #冷凍ストック #保存方法 #簡単レシピ
