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野菜嫌いを克服!カレー味でモリモリ食べれる!志麻さんのカレー野菜炒め 鶏胸肉 レシピ Fried Vegetables with Curry 野菜炒め タンドリーチキン 鶏胸肉 キャベツ

志麻さんのカレー野菜炒め

伝説の家政婦でおなじみの志麻さんのレシピを再現しました。タンドリ―風の鶏肉で、野菜がモリモリ食べられます。野菜嫌いも味付けを工夫して解消!志麻さんのアイデアが詰まった一皿です。ぜひお試しください♪

参考レシピ本はこちら↓
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カレー野菜炒め
【材料4人分】
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鶏胸肉     1枚
塩       ふたつまみ
こしょう    適量
カレー粉    小さじ1/2
にんにく    5かけ
ヨーグルト   大さじ2(プレーン)
キャベツ    1/4個(300g)
にんじん    1/3本
ピーマン    3個
しいたけ    3枚
サラダ油    大さじ2
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Fried Vegetables with Curry
[Ingredients for 4 persons]

1 Chicken breast
Pinch of salt
A little pepper to taste
1/2 teaspoon curry powder
5 cloves garlic
2 tablespoons plain yogurt
1/4 cabbage (300g)
1/3 carrot
3 green peppers
3 shiitake mushrooms
2 tablespoons vegetable oil

I would be very happy if you could comment on the video♪
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