カットして、混ぜて、のせるだけ/
【材料】
ごはんお茶碗1杯
アボカド1個
ツナ1缶
トマト（小さめ）1/2個
海苔1/4枚
マヨネーズ大さじ1.5
めんつゆ大さじ1/2
ごま ひとつまみ
【作り方】
①細かくカットしたアボカド、トマト、ツナ缶1缶を混ぜる
②めんつゆ、マヨネーズを混ぜ合わせる
③お茶碗にごはんを盛る
④ちぎった海苔をのせて、混ぜ合わせた具材をのせる
⑤ごまをねじりながらかける
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