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【水菜とちくわのごまだれ和え】 茹でた水菜と焼いたちくわを手づくりごまだれで和える。それだけで箸が止まらないほど美味しい♪

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;YIXwIklJt94&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【水菜とちくわのごまだれ和え】 茹でた水菜と焼いたちくわを手づくりごまだれで和える。それだけで箸が止まらないほど美味しい&sung;"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>さっと茹でた水菜はみずみずしく、焼いたちくわは香ばしい。<br &sol;>&NewLine;二つを酸味がきいてあっさりしたごまだれで和えると箸が止まらない一品に。このごまだれはしゃぶしゃぶの時にも大活躍。大根やレタスのサラダにも相性抜群です。<&sol;p>&NewLine;<p><レシピの成り立ち> しゃぶしゃぶ用に買った水菜が少し残ったときに作ったのがきっかけです。ちくわは最初そのまま焼かずに入れたのですが、一手間増やし、焼いた方が香ばしさも増し、歯ごたえも良くなるのでおすすめです。<br &sol;>&NewLine;          <br &sol;>&NewLine;<ラカントについて> 我が家では糖分を少し控えているのでよくラカントを使います。ラカントは砂糖と同じ分量で、甘さも同じになるというとっても使いやすい甘味料なので重宝しています。<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル登録お願いします<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCuOgB8PZsp8CHwhsnrjS8RA&quest;sub&lowbar;confirmation&equals;1<&sol;p>&NewLine;<p>おすすめ動画<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"lp5IQU1kAg4" title&equals;"【水菜のごま和えとカボチャのソテーサラダ】 甘塩っぱい水菜のごま和えと、甘酸っぱいカボチャのサラダです。ご飯でも、お酒でも&sung;箸休めのつもりが、箸休めにならない副菜です。"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;lp5IQU1kAg4"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;lp5IQU1kAg4&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【水菜のごま和えとカボチャのソテーサラダ】 甘塩っぱい水菜のごま和えと、甘酸っぱいカボチャのサラダです。ご飯でも、お酒でも&sung;箸休めのつもりが、箸休めにならない副菜です。"><&sol;a><&sol;amp-youtube><br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"25MrWXNOgQE" title&equals;"【小松菜の煮びたし】何の変哲もない小松菜の煮びたしです。でもあっさりもさっぱりもしていません。"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;25MrWXNOgQE"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;25MrWXNOgQE&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【小松菜の煮びたし】何の変哲もない小松菜の煮びたしです。でもあっさりもさっぱりもしていません。"><&sol;a><&sol;amp-youtube><br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"SrZu2an&lowbar;Vlo" title&equals;"【おか・サラ】 ポテトサラダ風おからのサラダ。じゃがいもの代わりにおから&lpar;パウダー&rpar;を使って低糖質で栄養満点のサラダをつくってみませんか?食物繊維いっぱいのおからはダイエット中にもおすすめです。"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;SrZu2an&lowbar;Vlo"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;SrZu2an&lowbar;Vlo&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【おか・サラ】 ポテトサラダ風おからのサラダ。じゃがいもの代わりにおから&lpar;パウダー&rpar;を使って低糖質で栄養満点のサラダをつくってみませんか?食物繊維いっぱいのおからはダイエット中にもおすすめです。"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>&num;水菜  &num;ちくわ &num;ごまだれ &num;和え物 &num;ラカント &num;糖質オフ &num;レシピ &num;副菜 &num;作り方 &num;おひたし<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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