<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/ZOSfl6S8-Xc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen title="ãå·åéèãå·åæãããªãã®è¶ ç°¡åã¬ã³ãã³æãã浸ãã¬ã·ããï¼é»åã¬ã³ã¸ã§3åãã³ããã ãï¼ï¼"></iframe></div></div>
</p>
<p>ä»åã¯å·åéèã®ä¸ã§ãç§ããå§ããããå·åæããªããã使ã£ããç°¡åãªãã®æã浸ããã¢ã¬ã³ã¸ã¬ã·ãããç´¹ä»ãã¾ãï¼</p>
<p>ãªãã¯ç¼ããããçããããç ®è¾¼ãã ãã¨æ§ã ãªèª¿çæ¹æ³ãããã¾ããããã¯ããå§ããªã®ã¯æããªãï¼é«æ¸©ãã¤ç±ä¼å°çã®é«ã液ä½ã§ããæ²¹ã§æãããã¨ã§ããªãã®ç¾å³ãããæ°´åãéãè¾¼ãã¦ãããã«ã¯ããããã«ãä»ä¸ããã®ã§ããªãã®é åãååã«æ¥½ããã¾ãã<br />
家åºã§ãªããæ²¹ã§æããã®ã¯å¤§å¤ã§ãããå·åæããªããªãããã§ã«ã«ãããã¦æãã¦ããã®ã§ããã®æéãããã¾ããã<br />
ãã®ç¹ã§ä»ã®å·åéèãããæéãããã£ã¦ããã®ã§ãç§ã¯ãå§ããã¦ãã¾ãã</p>
<p>ä»åã¯ãã®å·åæããªãã使ã£ã¦ãé»åã¬ã³ã¸ã§ç°¡åã«ãªãã®æã浸ããä½ããã¬ã·ãããç´¹ä»ãã¾ãããªãã®ããããæãå ªè½ã§ããï¼åã§ãã</p>
<p>詳ããã¬ã·ãã¯ãã¡ã↓<br />
https://oceans-nadia.com/user/43558/recipe/441026</p>
<p>―――――――――――――<br />
ï¼ç®æ¬¡ï¼<br />
00:00 ãªã¼ããã³ã°<br />
00:25 å·åæããªãã使ã£ãè¶ ç°¡åã¬ã³ãã³æã浸ã<br />
00:29 å·åæããªãã®é å<br />
01:15 ãªãã®æã浸ãã®ä½ãæ¹ãã¬ã·ãç´¹ä»<br />
04:10 å®æï¼ãªãã®æã浸ã<br />
04:53 試é£<br />
05:50 ã¨ã³ãã£ã³ã°<br />
―――――――――――――</p>
<p>ã覧é ããããã¨ããããã¾ãã<br />
æ°ã«å ¥ã£ã¦é ãã¾ãããããã©ãã¼ãããé¡ããããã¾ãã</p>
<p>―――――――――――――<br />
&#x2744;&#xfe0f;å·åçå&#x1f934;ã«ã£ãã¼ã®å·åãã£ã³ãã«ã§ãï¼<br />
å·ååç»ãé ä¿¡ãã¦ããã¾ãï¼<br />
ãªã¹ã¹ã¡å·åé£åãããªã¼ã¸ã³ã°è¡ãªã©ãå·åã«é¢ããæ å ±ããç´¹ä»ãã¦ããã¾ãã</p>
<p>&#x1f53b;&#x2744;&#xfe0f;ãã£ã³ãã«ç»é²ãããããã¾ã&#x2744;&#xfe0f;&#x1f53b;<br />
https://www.youtube.com/channel/UCETmqpWCNjimGqAz7xBUFew</p>
<p>&#x2744;&#xfe0f;å·åæ¬&#x2744;&#xfe0f;<br />
ãå·åçåã®å·åå¤§å ¨ï¼ãµã³ãã¼ã¯åºçï¼ã<br />
https://amzn.to/3i4MwBB</p>
<p>ããã¾ããé£ã¹ããï¼å·åé£åã®æ¬ï¼èªç±å½æ°ç¤¾ï¼ã<br />
https://amzn.to/3NP7inZ</p>
<p>â å·åçåãã¼ã ãã¼ã¸<br />
http://vefroty.co.jp/</p>
<p>â Instagram<br />
https://www.instagram.com/frozen.nissy/</p>
<p>â Twitter<br />
<amp-twitter data-timeline-source-type="profile" data-timeline-screen-name="frozennissy" width="auto" height="197" layout="fixed-height"><button overflow type="button">ç¶ããè¦ã</button></amp-twitter></p>
<p>â å·åçæ´»ã¢ããã¤ã¶ã¼è³æ ¼è¬åº§<br />
http://enjoy-freezing.com/</p>
<p>ãä»äºã®ãä¾é ¼ã¯ãã¡ããã<br />
info@vefroty.co.jp</p>
<p>―――――――――――――<br />
ãé¢é£åç»&#x1f4f9; ã<br />
ãé«ç¥éèãé«ç¥ãªãï¼åä½çã¨ãã®å·åä¿åæ¹æ³ã¨ã¬ã·ãã®ç´¹ä»♪é«ç¥è¾²å®¶ããããèãé«ç¥éèã®é åãç´¹ä»ï¼<br />
<amp-youtube layout="responsive" width="500" height="281" data-videoid="PgjwHw1Jd8A" title="ãé«ç¥éèãé«ç¥ãªãï¼åä½çã¨ãã®å·åä¿åæ¹æ³ã¨ã¬ã·ãã®ç´¹ä»♪é«ç¥è¾²å®¶ããããèãé«ç¥éèã®é åãç´¹ä»ï¼"><a placeholder href="https://youtu.be/PgjwHw1Jd8A"><img src="https://i.ytimg.com/vi/PgjwHw1Jd8A/hqdefault.jpg" layout="fill" object-fit="cover" alt="ãé«ç¥éèãé«ç¥ãªãï¼åä½çã¨ãã®å·åä¿åæ¹æ³ã¨ã¬ã·ãã®ç´¹ä»♪é«ç¥è¾²å®¶ããããèãé«ç¥éèã®é åãç´¹ä»ï¼"></a></amp-youtube></p>
<p>æ¥åã¹ã¼ãã¼ã®å¤§äººæ°å·åéèãæããªãä¹±åãã使ã£ãç°¡åæçã¬ã·ã4åï¼<br />
<amp-youtube layout="responsive" width="500" height="281" data-videoid="s6Dzottgpgg" title="æ¥åã¹ã¼ãã¼ã®å¤§äººæ°å·åéèãæããªãä¹±åãã使ã£ãç°¡åæçã¬ã·ã4åï¼"><a placeholder href="https://youtu.be/s6Dzottgpgg"><img src="https://i.ytimg.com/vi/s6Dzottgpgg/hqdefault.jpg" layout="fill" object-fit="cover" alt="æ¥åã¹ã¼ãã¼ã®å¤§äººæ°å·åéèãæããªãä¹±åãã使ã£ãç°¡åæçã¬ã·ã4åï¼"></a></amp-youtube></p>
<p>ãå·åä¿åæ¹æ³ããªãã®å·åä¿åï¼çã®ã¾ã¾ã»ç¼ãã¦ããã»æãã¦ããç¾å³ããä¿åï¼ä¿åæéã調çæ¹æ³ã<br />
<amp-youtube layout="responsive" width="500" height="281" data-videoid="nwEWQW0MWbw" title="ãå·åä¿åæ¹æ³ããªãã®å·åä¿åï¼çã®ã¾ã¾ã»ç¼ãã¦ããã»æãã¦ããç¾å³ããä¿åï¼ä¿åæéã調çæ¹æ³ã"><a placeholder href="https://youtu.be/nwEWQW0MWbw"><img src="https://i.ytimg.com/vi/nwEWQW0MWbw/hqdefault.jpg" layout="fill" object-fit="cover" alt="ãå·åä¿åæ¹æ³ããªãã®å·åä¿åï¼çã®ã¾ã¾ã»ç¼ãã¦ããã»æãã¦ããç¾å³ããä¿åï¼ä¿åæéã調çæ¹æ³ã"></a></amp-youtube></p>
<p>#å·åãªã<br />
#å·åæããªã<br />
#æã浸ã</p>


【冷凍野菜】冷凍揚げなすの超簡単レンチン揚げ浸しレシピ（電子レンジで3分チンするだけ！）
