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【DAIGOも台所】親子丼|子どもも喜ぶ♪カンタン昼ごはんレシピ◎

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"150" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;tgIyhragAcE&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【DAIGOも台所】親子丼|子どもも喜ぶ&sung;カンタン昼ごはんレシピ◎"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>もうすぐ春休み!子ども達はウキウキしてますが<br &sol;>&NewLine;毎日の食事を考えると、ちょっと憂鬱…<br &sol;>&NewLine;子どもが喜ぶレシピのレパートリーを増やしたいですよね。<&sol;p>&NewLine;<p>本日は「春休みの昼ごはんレシピ」をご紹介!<br &sol;>&NewLine;これで毎日のお昼ごはん作りも楽しくなるかも&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>【親子丼】<br &sol;>&NewLine;<材料(2人分)><br &sol;>&NewLine;鶏もも肉 200g<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ 120g<br &sol;>&NewLine;みつば 10g<br &sol;>&NewLine;卵 4個<br &sol;>&NewLine;ご飯 適量<br &sol;>&NewLine;粉山椒 適量<&sol;p>&NewLine;<p>&star;煮汁<br &sol;>&NewLine;酒 50ml<br &sol;>&NewLine;みりん 100ml<br &sol;>&NewLine;だし 150ml<br &sol;>&NewLine;しょうゆ 60ml<&sol;p>&NewLine;<p><作り方><br &sol;>&NewLine;1&period;鶏もも肉は筋を切り、1&period;5cm角に切る。熱湯に入れて色が白くなったらザルに上げ、水に落として水気を取る。<br &sol;>&NewLine;2&period;鍋に煮汁の酒とみりんを入れて火にかけ、アルコール分をとばし、だし、しょうゆ、鶏肉を加えて中火で5分煮る。<br &sol;>&NewLine;3&period;玉ねぎは繊維に沿って3mm幅に切り、みつばは1&period;5cm長さに切る。卵は割って溶きほぐす。<br &sol;>&NewLine;4&period;小さめのフライパンに玉ねぎ、②の鶏肉、煮汁を200ml計って加え、中火にかける。玉ねぎがしんなりしたら、溶き卵の2&sol;3量を全体に回し入れ、みつばを加える。卵に火が通ったら残りの卵を流し入れ、フライパンを揺らしながら半熟に仕上げる。<br &sol;>&NewLine;5&period;器にご飯を盛り、④をのせて粉山椒をふる。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f3b5&semi;毎週月曜〜金曜13&colon;30 ABCテレビ・テレビ朝日系列で放送! 「 DAIGOも台所 」で紹介されたレシピです!&&num;x1f3b5&semi; 他のレシピは番組HPで! https&colon;&sol;&sol;onnela&period;asahi&period;co&period;jp&sol;daidokoro<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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