「揚げない唐揚げ」のレシピと作り方を動画でご紹介します✨
お弁当の定番おかず、唐揚げがレンジを使えばより簡単に作れます😊
下味は焼肉のたれだけで、手軽に仕上がりますよ！
時間がないときや、キッチンに立ちたくないときにもおすすめ！
作り置き冷凍しておくと、便利ですよ。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/116734
■調理時間：15分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜0人分)
・鶏もも肉：1枚(250g)
・焼肉のたれ：大さじ3杯
・片栗粉：大さじ3杯
■下ごしらえ
・鶏もも肉は余分な脂を除き、ひと口大に切ります。
■作り方
1. ポリ袋に鶏もも肉、焼肉のたれを入れて揉み込みます。
2. 15分ほど漬け込んで味をなじませます。
3. 片栗粉を加えて袋を振ります。
4. 肉同士がくっつかないように皮目を下にして耐熱皿に並べ、ラップをせずにレンジ600Wで1分30秒〜2分加熱します。
5. 裏返して再度レンジ600Wで1分30秒加熱して完成です。冷めてから、お弁当箱に詰めてくださいね。
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