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🍳おすすめ献立🍽
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🍆 食材と調味料【2人分】🥦
●野菜たっぷり鶏汁
⏰調理時間：15分
📝食材/2人分
玉ねぎ ・・・1/4こ(50g)
にんじん ・・・1/3本(30g)
長ねぎ ・・・1/3本(35g)
しめじ ・・・1/4パック(60g)
鶏もも ・・・1/2枚(100g)
🥣調味料/2人分
ごま油 ・・・大さじ1/2
水 ・・・400ml
顆粒だし ・・・小さじ1
みそ ・・・大さじ2
にんにく ・・・小さじ1/2
しょうが ・・・小さじ1/2
🍳作り方
①玉ねぎ・にんじんを薄切り。
②長ねぎをななめ切りに。
③しめじを手でバラす。
④鶏ももをひとくち大に。
⑤ごま油をひいて炒める。
⑥水を入れて火をとおす。
⑦顆粒だし・みそをとく。
⑧にんにく・しょうがで完成。
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